社会上一直有辟谷的说法和做法，也有一些做健康养生行业的组织在宣传推广辟谷养生的好处，并组织人群进行辟谷活动。辟谷术是指修练到一定境界后的更高层，可采天地之灵，日月之光，羽化飞升，这是道家的以内为佐，以外为辅的仙境，自古只有陈抟老祖打坐，辟谷炼就仙体，活了八百多年，后来很少有人炼成辟谷术。
1、郑州哪个医院最好？
那谁都知道，媒体把郑大一附院都吹上了天，觉得全世界就这一家医院了。实际上，郑州作为省会城市，医疗资源较为丰富，所谓的牛医院，还要看你治疗什么疾病，不管哪个疾病，都往郑大一附院跑，不仅浪费时间，也可能耽误治疗，现在给大家将两个例子：一个是口腔。如果是治疗牙病的话，在郑州最牛的恐怕就不是郑大一附院，郑大有一个附属口腔医院，打的也是省级字头。
我以前有个老领导，拔牙以后又种了牙，原来就在这家医院，刚开始觉得还可以，后来，发现效果不一般，转战郑州市口腔医院，又治疗了一段，效果比以前还要好一些。所以，对症看病更重要，二个是烧伤。日常生活中，烧伤算是比较常见的疾病，不少人轻了也就是抹点牙膏，重了才去医院，去医院的话，在郑州也不是随便去看的，一般情况下都会去郑州市第一人民医院，去郑大一附院应该不是太多吧。
三个是儿科，只要有孩子，看病就少不了，因为头疼脑热的事情太多了，大人可能几年不看病，小孩至少一年看几次病。在郑州，都知道看病去河南中医药大学第一附属医院，或者河南省儿童医院，也就是以前的郑州市儿童医院，如果往郑大一附院跑，其实没必要，并且也会因为病菌多，对孩子不好，只有更牛，没有最牛。郑大一附院的优势在于源源不断的病人，还有无休止的手术，
2、打坐，辟谷，站桩，哪个养生最好？
谢谢邀请，中华文化博大精深，养生术更是众彩纷芸。在《黄帝内经》中有《房事养生》采阴补阳，元阴补后天之阳，阴之为生无，阳之为长有，阴阳润化生万物，《真气运行》(即打坐练气)，坐北朝南，(面南背北之意)，两膝分开，舌顶上腭，微闭双眼，面带微笑，收起神驰，守静笃，以达专气至柔之境。口中津液频频咽，润化五谷，体内精气丝丝来，沉于命门，疏通任督，
此种打坐是为补充先天之精气神。按照中华巫术，？(中医)理论，说人自生下来，开始消费先天(父母给的)精气神，为了不使精气神枯竭，就得吃饭，以五谷补充，这样才能保持精气神的旺盛，生命力的强大，先天补后天，后天返先天，这是真气运行法的打坐。等到五龙大法练成，任督二脉打通，达到愰兮忽兮，想非非非想的境界，就能可以內视，(自已看到自已，五脏运行，血液流通，有病时自聚精气神驱除，
进一步练习辟谷术术。辟谷术是指修练到一定境界后的更高层，可采天地之灵，日月之光，羽化飞升，这是道家的以内为佐，以外为辅的仙境，自古只有陈抟老祖打坐，辟谷炼就仙体，活了八百多年，后来很少有人炼成辟谷术，打坐，辟谷，是养生之术，它调理内在的精气神与体内的阴阳五行转化为生命体征，接外在的日月之光，天地之灵以延缓衰老。
3、辟谷真的那么神奇吗？
社会上一直有辟谷的说法和做法，也有一些做健康养生行业的组织在宣传推广辟谷养生的好处，并组织人群进行辟谷活动，什么是辟谷辟谷的养生方式，自古有之，源自传统养生中的“不食五谷”，就是不吃五谷杂粮，而以喝水等方式，在一定时间内通过断食的方法达到养生的目的。现实中一些参与过辟谷的人，通过节食达到了减轻体重的目的，一些身体检测数据或指标有了好的变化，认为辟谷的作用很好，也觉得很是神奇，
事实上，有些辟谷就像多数人执行的减肥方法一样，无非是采用节食的方法，在一定时间内不吃谷类食物，甚至是几乎不进食食物，只喝些水，或者吃极少的食物，来达到减轻体重的目的。辟谷的健康隐患辟谷者选择的时间各自不同，短的两三天，长的五至七天，这种方法并不是很科学，对人体健康存在着一定的风险，如果把握不好，可能对身体产生一定的危害。
