2.将白菜用清水洗净，然后用手将每一片白菜撕成碎片备用,辛辣适口的白菜都可以吃,一般来说，圆白菜与大白菜的营养价值相差不大，但维生素C的含量比白菜高,round白菜学名卷心菜，又称洋白菜、海洋白菜或白菜等,白菜红烧肉好吃1,白菜好吃:食材:白菜盘,辣白菜好吃1。
round 白菜学名卷心菜，又称洋白菜、海洋白菜或白菜等。属于浅色蔬菜。一般来说，圆白菜与大白菜的营养价值相差不大，但维生素C的含量比白菜高。100g鲜圆白菜含蛋白质1.5g，碳水化合物3.6g，维生素B 10.03mg，维生素B 20.03mg，维生素C 40mg，钙49mg。
辣白菜好吃1。材料:白菜一棵，姜片三克，干辣椒两三个，腊肉50克，食用油，生抽，盐。2.将白菜用清水洗净，然后用手将每一片白菜撕成碎片备用。3.锅里放油炒干辣椒和姜片，再炒白菜和腊肉。大火翻炒，加入盐、酱油等调料，白菜变软后立即放入锅中。辛辣适口的白菜都可以吃。白菜红烧肉好吃1。食材:五花肉一百五十克，白菜一颗。必要的食材是青蒜50克，调料可以根据自己的口胃来准备。但是，豆沙是必不可少的。2.将准备好的五花肉提前煮熟，然后取出冷却，切成薄片。青蒜洗净，切成段。将白菜洗净，用手撕成自己喜欢的碎片。3.锅里放油，翻炒豆瓣酱，翻炒五花肉片，翻炒出油，然后加入青蒜段和你喜欢的调料，再把白菜放入火里翻炒两三分钟，就可以出锅了。肥而不腻，味道鲜美的白菜就可以上桌了。
白菜好吃:食材:白菜盘。辅料:3瓣大蒜和3个干辣椒。步骤:1。准备好所需食材，将蓝色袋子对半切开，切掉底部较粗的根部，切成1cm左右宽的细丝，然后用清水冲洗干净备用；将大蒜去皮，用刀背拍平，然后切成片，同时将干辣椒略剁碎。2.从锅中倒入适量的食用油。油烧至五成热时，倒入蒜末和胡椒粉，小火煸炒至麻辣；注意:火力不要太大，以免烧黑。3.倒入白菜丝，大火翻炒至碎。4.调入酱油、糖、盐和鸡精。5.大火翻炒，即可出锅。6.制成品
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