瑜舍瑜伽，瑜舍瑜伽到底是哪的是上海的还是北京的啊都被搞晕了搜

来源：整理时间：2022-11-09 03:35:54 编辑：上海本地生活手机版

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1，瑜舍瑜伽到底是哪的是上海的还是北京的啊都被搞晕了搜
2，杭州瑜舍瑜伽出问题了吗
3，上海小班的瑜伽有没有好点的
4，上海的瑜舍瑜伽怎么样
5，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的
6，上海瑜舍瑜伽的环境教学什么的怎么样啊
7，瑜舍连锁瑜伽教室虹桥路店怎么样
8，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的
9，有谁去过方瑜舍瑜伽馆教练怎么样
10，瑜舍SIFEC瑜伽学院怎么样
11，有谁参加过瑜舍瑜伽的线上轻断食训练吗
12，练瑜咖有什么用

1，瑜舍瑜伽到底是哪的是上海的还是北京的啊都被搞晕了搜

北京有个瑜舍酒店，你说的北京的估计就是那个酒店里面的瑜伽服务吧，上海的有个瑜舍瑜伽，是连锁的，所以说两个地方都算是有的，详细点的你可以在百度搜瑜舍瑜伽就了解了。

瑜舍瑜伽到底是哪的是上海的还是北京的啊都被搞晕了搜

2，杭州瑜舍瑜伽出问题了吗

是的。瑜舍瑜伽突然倒闭，倒闭前还在开新店，宣传新活动，涉嫌非法融资。

杭州瑜舍瑜伽出问题了吗

3，上海小班的瑜伽有没有好点的

我现在办的卡瑜舍瑜伽就是小班的，在上海来说也算是小班教学中的好的吧，我的卡在他们9家店里面可以通用的，交通都靠近地铁站非常方便，环境和老师都非常不错。小班瑜伽我之前了解的也就瑜舍瑜伽和easybox吧。

去大众点评上看看评价啊…

上海小班的瑜伽有没有好点的

4，上海的瑜舍瑜伽怎么样

瑜舍瑜伽还是很不错的，店比较多，交通很方便，我觉得在小班教学里面应该算是不错的瑜伽教室了，他们的店在官网上是有活动的提示的，办会员有3节课送，希望能帮助到你。

5，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的

我有在她们那边上过课，但是不是私教的，是小班的，后来有人临时不来，就剩下我和另外一个会员，等于体验了一把私教课。老师教的好，能照顾得到我那是肯定的了，我是觉得最好的是练完了之后老师可以一直陪着我们聊天，可以谈瑜伽，也可以谈其他的

有的

6，上海瑜舍瑜伽的环境教学什么的怎么样啊

环境很好不用说了，和家里的那种温馨的感觉一样。教学的话更适合初学者，有比较高的瑜伽能力的人可能就不会有太高的上升空间。当然了，瑜伽那么多的流派，学完这种还有很多其他的等着你去学，更何况瑜伽的体式只是外在，冥想会是内在。瑜舍的会员工作坊做的很不错！记得采纳啊

7，瑜舍连锁瑜伽教室虹桥路店怎么样

这里是新装修的店，环境不错。教练蛮专业的，每次都会询问学员情况，练习的时候也会帮你纠正动作。小班化的课程很好~每个月满八次送两次，满十次送四次，蛮划算的哦喜欢的教练是郭华和普拉提的小瑾，还有Helen~

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

8，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的

上海的没去过，不过杭州瑜舍我去过几次，给楼主一些参考吧。和他们的教练聊下来，只能说乱到你想不到，服务的话：就店长忽悠你办卡的时候服务是最好的。杭州这边几乎都不给教练签合同的（话不能说死，但是这确实是他们的普遍现象），所以理论上而言，你办的各种至尊会员卡，但你享受到的很可能是临时工带给你的服务。各位瑜舍的杭州学员，不信你问问你们教练。不过教练里也有好的，这个看脸。他们有自己的内部套路化的上课流程，体验什么的看个人吧。个人建议：健身是科学，瑜伽是文学。希望楼主知道，国内很多瑜伽馆对“瑜伽”的定义是有很强误导性的，当然，纯粹的瑜伽可能也不适合国内的环境。如果你是健身，那就去健身馆，如果你是想学瑜伽，那就去瑜伽馆。

9，有谁去过方瑜舍瑜伽馆教练怎么样

没有交金，不包吃住，工资3500，每月还需要40节课.不然3500都没有，有投诉还要扣钱，还要看店长为人，有些店长品行不咋滴，压榨员工

你好！他家小班教学为主，另外有有私教和净食课程，环境很不错，9家店交通都还是很便利的。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

不知道你说的是什么地方，

10，瑜舍SIFEC瑜伽学院怎么样

瑜舍SIFEC瑜伽学院还不错的，我在上海亚太瑜伽学院学的，全日制的，每周一到周五上课，周末休息，强度还是挺大的。现在市面上教瑜伽的人越来越多但水分也越来越多，学一个月两个月就出去教学的大有人在，但却都是这样发展起来的，这也是一个必然过程，所以找个好的瑜伽培训机构，找到一个好老师就事半功倍了，很多人私信问我说哪个老师好的，去哪个机构培训最好。在这里给初学者一些建议： 1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学的比较好。2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。4、考虑北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。上海亚太瑜伽学院统一颁发的，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，证书具有行业的权威性的。亚太瑜伽学院是一家跨国瑜伽教练专业培训学院，是由香港商务部批准成立的非营利性培训机构。亚太瑜伽学院目前在大陆（上海）开设零基础教学、全日制教学，并打造半零基础200TT、400TT瑜伽导师班以及空中瑜伽教练认证班等课程，培养了一大批优秀的瑜伽教练。学院秉承先进教学理念，着力推广优质、正统的瑜伽理念，致力于促进瑜伽文化与亚太传统文化交融共生。亚太瑜伽学院为您带来不只专业技能的提升，更有家的温暖。

11，有谁参加过瑜舍瑜伽的线上轻断食训练吗

我是瑜舍瑜伽的会员，之前想调理肠胃，参加了轻断食训练。按照健康老师的指导，每天做健康餐、吃健康餐，配合平时的瑜伽练习，睡眠慢慢质量变好，脸色也开始红润，每天都精神满满的。现在依然会坚持定期轻断食，越来越健康。

他们淘·宝店上的对比照片看起来应该效果还不错的，净食能够减肥排毒，不过我当时就是觉得不能吃到好东西让我觉得很难，就没有参加了…吃货过不了这一关啊！！！

12，练瑜咖有什么用

瑜珈(Yoga)与一般运动的不同瑜珈：必须集中意识，使身体在某姿势下静止维持一段时间，而达到身心的统一。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量；睡眠时间不需要太长。一般运动：使身体机械式的不停地动，无需用意识。使肌肉发达，但不均衡。体力易消耗，肌肉易疲劳，需要长时间睡眠以恢复体力。瑜伽对身体健康的益处以下是从事瑜伽后出现的益处，要有耐性，瑜伽需要时间展现效果。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。 ??一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 ??二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。 ??瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。 ??三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。 ??四、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 ??五、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过劲部。年岁增长时，劲部正如脊柱其他部分一样失去弹性，神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供应，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。 ??六、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。 ??在你开始感觉良好、看来年轻，以及开发出你完全的潜能时，这些正面的心智与情绪状态自然会出现。

能减肥!

男性练瑜珈首先就要破除这是一项女性运动的错误看法，瑜珈看上去动作速度比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高，但事实上瑜珈更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态的诀窍。男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性的增加，男性从瑜珈中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。女性练瑜珈多半是为了保持或获得更完美的身材，再加上对自己做动作时是否漂亮很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜珈的真谛。瑜珈在初级阶段时柔韧性很重要，可是越到难度大的动作时，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的任务，所以国际级的瑜珈大师多半都是男性。

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6，上海瑜舍瑜伽的环境教学什么的怎么样啊

7，瑜舍连锁瑜伽教室虹桥路店怎么样

8，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的

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6，上海瑜舍瑜伽的环境教学什么的怎么样啊

7，瑜舍连锁瑜伽教室 虹桥路店怎么样

8，上海瑜舍瑜伽里面的私教课有没有谁体验过的

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