也可以用老荷叶:粥煮好后加入老荷叶，炖5分钟至粥变绿,关于荷叶粥应该是干的荷叶和鲜的荷叶，其实看你自己的喜好,这粥散发出荷叶,3、也可以用干荷叶来煮粥:先用水煮干荷叶再取出荷叶用油炸荷叶直接煮粥,熬干荷叶粥就是先用水把荷叶熬干，再用荷叶水煮粥,荷叶干粥荷叶鲜荷叶随便。
荷叶干粥荷叶鲜荷叶随便。关于荷叶粥应该是干的荷叶和鲜的荷叶，其实看你自己的喜好。无论是干的荷叶还是鲜的荷叶，它们的功效都是一样的，只是制作工艺可能会有一些差异。熬干荷叶粥就是先用水把荷叶熬干，再用荷叶水煮粥。如果用鲜的荷叶，只需要洗净切碎，粥快熟的时候放进去，煮半个小时后取出荷叶，再吃。具体做法是以鲜荷叶片(约200克)、粳米100克、糖适量为原料。大米洗净，加水煮粥，粥熟时盖上鲜荷叶焖15分钟左右，捞出荷叶再煮一会。喝的时候可以加点糖。
香冰糖荷叶粥食材:鲜荷叶3张(2嫩1老)、粳米300g食材:冰糖200g、水2kg制作步骤:1。将300g粳米洗净放入不锈钢锅中，加入2kg水，坐火。2.锅转小火，放入嫩荷叶2片，煮5分钟后取出嫩荷叶片，放入冰糖，继续加盖煮至米粥粘稠；3.打开盖子，在粥上盖一块Lao 荷叶，盖上盖子5分钟，取出Lao 荷叶即可食用。这粥散发出荷叶。小贴士:1。荷叶粥的方法很简单。也可以用老荷叶:粥煮好后加入老荷叶，炖5分钟至粥变绿。2.也可以煮荷叶绿豆粥。3、也可以用干荷叶来煮粥:先用水煮干荷叶再取出荷叶用油炸荷叶直接煮粥。荷叶粥有降血脂、降血压的作用。4、不要贪多嚼不烂:荷叶即有清香味，又有苦味。如果放多了或者煮的时间长了，会有苦味，影响口感。5、荷叶煮的时间不要太长，5分钟就够了。
3、牛奶燕麦粥和 荷叶粥的制作方法是什么?牛奶燕麦片做法锅中加入适量的水烧开后，加入燕麦片。当火再次沸腾时，关小火，煮到燕麦变粘为止，倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会儿。将煮好的牛奶燕麦片放入碗中，加入少许糖调味，荷叶粥做法:鲜荷叶片，粳米适量，葱花适量，盐适量。放入锅中，水开后放入粳米，开始慢炖，40分钟后，粳米已经开花，粥汤略浓，倒入少许盐。取出一片荷叶，洗净，断蒂附近的硬筋，然后将荷叶盖在锅内的粥皮上，小火炖20分钟，最后取出荷叶，撒上葱花，牛奶燕麦粥富含维生素B、维生素E、矿物质，具有养心安神、润肺清肠、补虚养血、促进新陈代谢的作用。对于产后气虚的女性来说是很好的滋补品，据中医介绍，荷叶粥能消暑、清热、解中焦、散瘀，可治中暑、水肿、淤血。经常喝荷叶粥还能降血脂减肥。
