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配料:高筋面粉150g,小麦胚芽25g,里脊肉100g,生菜,甜面酱,芝麻,纯净水。1.里脊肉腌制,生菜煸炒洗净。2.将小麦胚芽与面粉混合,加入适量的水。用面包机揉成面团。3.将面团分成小份,每份约50克,松弛5分钟。4.将面团擀成煎饼,尽量擀薄。5.烧热锅,不放油。锅热后,放入饼胚,煎至两面冒泡。6.将煎好的饼放入盘中,盖上盖子,防止风干。7.在饼上刷一层甜面酱,加入里脊肉和生菜,撒上芝麻,卷起来煎饼卷即可食用。
4、可以用小麦粉做 煎饼吗可用小麦粉制作煎饼用小麦粉制作煎饼方法/步骤第一步:在碗里放4勺小麦粉,加入2勺糖(这个是根据自己的口味,喜欢更甜的可以多放几勺),然后沥干水分,用勺子搅拌,搅拌成液体。第二步:取出不粘锅,清洗干净,用小火把锅里的水蒸干,把搅拌好的小麦粉全部倒出来,不放油,然后用锅的手柄把小麦粉摊成一个圈,用小火翻面,直到小麦饼表面不再有液体小麦粉为止,在翻转之前,确保整个蛋糕可以移动,这样就可以切成圆形的蛋糕。翻过来之后,再翻过来。