上海市教育委员会副主任倪虹景，音乐欣赏的作者简介

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1，音乐欣赏的作者简介
2，你新上任你的正主任让你主管一个工作副主任让你主管另一个工作
3，教育部教育管理信息中心信息技术开发处区域主任是谁
4，喝牛奶里面放1个蛋是否健康

1，音乐欣赏的作者简介

李和平，中国教育学会教育委员会理事、全国高师钢琴学术委员会副主任、上海音乐家协会钢琴专业委员会副主任、上海儿童音乐专业委员会常务理事、《中国艺术教育》编委会委员。华东师范大学学前教育与特殊教育学院综合儿童艺术教育部主任，主要从事音乐教育、钢琴教育、艺术教育、综合艺术教育人才培养模式、儿童音乐教育、儿童艺术教育的教学与研究?高师钢琴教学法与音乐教材教法的研究。

音乐欣赏的作者简介

2，你新上任你的正主任让你主管一个工作副主任让你主管另一个工作

亲爱的楼主：我要是在工作中真遇到像你说的问题，我的建议是：找个机会把两个主任能聚在一起，在一个看似随意但是有巧妙安排的共走场合显露一下我解决我喜欢的第三个工作能力和经验。时候，再找主任们说明实际情况。

上课一定要有规矩，再好的老师没有学生好的纪律，是不可能的，上课要有幽默，吸引学生，亲近学生，严中有松，松中有严，学生学起来，高兴又扎实，我也是一名老师，希望你慢慢总结经验，时间长了就好了。

你新上任你的正主任让你主管一个工作副主任让你主管另一个工作

3，教育部教育管理信息中心信息技术开发处区域主任是谁

主任：咸立亭负责信息中心全面工作。副主任：于广明分管办公室、网络运行处、信息技术开发处、教育预测与评价处。副主任：罗方述分管数据处、综合处、情报室、信息系统规划处。总工程师：曾德华协助于广明副主任分管办公室、网络运行处、信息技术开发处、教育预测与评价处。主任助理：刘学民协助罗方述副主任分管数据处、综合处、情报室、信息系统规划处。管理信息中心信息技术开发处处长：薛玉梅副处长：于泓1、负责信息技术培训工作，承担全国“信息技术应用培训教育工程”（简称ITAT教育工程）及“高级信息技术人才培养项目”（简称ITAT—PRO项目）的实施及推广工作； 2、负责信息技术教育教学资源的开发、建设，承担“中国教育资源网”建设工作及全国多媒体课件大赛组织工作； 3、承担教育信息化相关的国际交流工作。电话：010-66097906 只找到这些，希望对你有所帮助

教育部教育信息中心。

教育部教育管理信息中心信息技术开发处区域主任是谁

4，喝牛奶里面放1个蛋是否健康

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。” 蛋白质难以提供能量　　傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐调查显示，超过9％的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。傅善来教授说：“牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方”。经过一夜10多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。　　上海第十人民医院的营养科主任葛学美博士也赞同这样的观点。他告诉上海39健康网记者，牛奶和鸡蛋提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，而主食比如馒头、米饭富含的碳水化合物才是提供能量的，对于脑细胞来说，充足的碳水化合物才能补充其运转的能量。　　早餐均衡有利于创造力　　复旦大学附属儿科医院一位儿童保健科专家也认为，热能主要来自糖类（米饭类的主食）、蛋白质和脂肪。但是，糖类却是脑神经组织活动的惟一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。　　为此，早餐时主食一定不能缺，家长可适当做到“干稀搭配”。早餐进食能量充足、配比均衡的学生，在数字运用、创造力、想象力及身体素质等方面，都要优于早餐质量差的学生。　　傅善来教授援引了一组数据显示，1982年上海市居民粮食的摄入量是每天500克，而到了2002年，上海市居民的粮食摄入量只有203.6克每天。傅教授表示，很多家庭现在都不重视摄入粮食，其实这也是很大的一个误区。　　早餐如何合理搭配　　专家认为：早餐要做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、米饭炒菜、大饼豆腐花等。早饭的配菜中要加上鱼类、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重肠胃负

不好！牛奶中含有的一些物质能和鸡蛋中的一些营养物质结合形成沉淀，不容易被人体吸收，造成大部分营养丢失！另外，豆浆也不能和鸡蛋同服，效果和牛奶与鸡蛋同服一样。

牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。