比如可以煮粥，把韭菜种子和大米放在一起，经常喝就有效果；韭菜种子、枸杞泡水喝，效果不错；还可以将韭菜种子、山药磨成粉，每天用开水冲服，对肾虚精少的人很有帮助,不用加油，炒锅大火，晾干，加入韭菜种子，慢慢翻炒至韭菜种子变黄,戚慧韭菜种子粉很好,建议可以炒籽泡水韭菜，阴虚火旺者不宜服用,建议:韭菜种子有壮阳、补肾、填精的作用，不管怎么吃都是可以的,韭菜种子怎么吃。
韭菜种子药是经过炮制的，也就是炒过的。泡茶就要炒。韭菜种子含有硫化物、苷类、维生素C等。味辛、甘，性温，入肾、肝经，有温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝等功效。常用于肝肾不足、肾阳虚引起的阳痿、腰膝酸软。建议可以炒籽泡水韭菜，阴虚火旺者不宜服用。
韭菜种子怎么吃？1.秦岭韭菜种子粉 枸杞:用于补肾填精，滋阴壮阳，养肝明目，壮阳防早泄，止遗精。2.秦岭韭菜种子粉 锁阳粉:用于补肾壮阳，肾虚阳痿，早泄，夜尿频，腰膝酸软等。服用方法:将它们按2:1的比例磨成粉末，一日两次，一次8-15g。3.秦岭韭菜种子粉 锁阳 熟地黄 肉苁蓉:用于补肾壮阳，益精血，乌发强筋，止遗精，早泄，阳痿。暖胃健脾。4.秦岭韭菜籽粉 山药粉:具有补肾壮阳、补肾填精、补肺健脾的作用。建议:韭菜种子有壮阳、补肾、填精的作用，不管怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜种子和大米放在一起，经常喝就有效果；韭菜种子、枸杞泡水喝，效果不错；还可以将韭菜种子、山药磨成粉，每天用开水冲服，对肾虚精少的人很有帮助。
不用加油，炒锅大火，晾干，加入韭菜种子，慢慢翻炒至韭菜种子变黄。如果买黑色的，注意火候。小火慢炒至熟，吃的时候磨成面。韭菜种子可以不用油炸，可以磨成粉备用，效果也很好。油菜籽作为兴奋剂，具有固精壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的作用，适用于阳痿、遗精、多尿等症。用韭菜 seed研末，每日早晚各15g，开水冲服，对治疗阳痿有效。
4、 韭菜籽有什么功效?怎么吃最有效?韭菜功能主要包括；叶、根有散瘀活血、止血止泻、助肝疏络的功效。它们用于治疗跌打损伤、膈呛、恶心、肠炎、吐血、胸痛等症状，但叶子的散瘀作用更强，以其汁液散瘀为佳，根的下降力比叶强，可以用来治疗出汗。韭菜种子具有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿，具有温中、降气、补肾益阳等功效。，而且它只有通过黄炎研磨才有效，戚慧韭菜种子粉很好。
