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医疗保健操,回春医疗保健操文字版

来源:整理 时间:2023-03-30 13:10:00 编辑:好学习 手机版

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1,回春医疗保健操文字版

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回春医疗保健操文字版

2,38节回春医疗保健操口令

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38节回春医疗保健操口令

3,早晨老人做的健康保健操音乐里面有提示什么关节怎么做有什么好处

是66节中老年回春医疗保健操。它是老年人一项特别好的运动项目。音乐动作有提示,简单易学。运动全身各个器官和关节。 我就是保健操的受益者。50岁左右,全身关节都疼。蹲站困难。影响生活。 我练了一年,除膝关节还有一点轻微疼痛外,其余全好了。 你打上《66节中老年回春医疗保健操》,百度一下,就能找到。

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4,回春医疗保健操

回春医疗保健操此操适合不同年龄段的人,也不需任何器具。此操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针炙学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖学,生物学以及预防,治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体,医疗康复的作用。要想学习可以上网查看视频。
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