做好充分的运动和击球准备，为更好的运动和击球创造最好的条件,五人接发球阵型是指有五人接发球，相对于四人、三人、二人接发球阵型,同时也引起了美国军方的兴趣，将排球列入军事体育,五人发球通常由二传外的五名队员接发球,同年，第一届排球公开赛在斯普林菲尔德举行,这是世界上第一次排球比赛。
五人接发球阵型是指有五人接发球，相对于四人、三人、二人接发球阵型。接应阵型不是技术，而是战术。五人发球通常由二传外的五名队员接发球。这五个人要站在进攻线后面成“W”形，一般在中线4m到端线2m的范围内(对方的发球大部分会落在这个区域)。以“十二中”为例。4、6、2、2号位的选手站在前排。4号位和2号位的球员应该位于边线一步之外，距离中线4米左右，6号位稍靠后。5号和1号队员负责接住超过前三名也就是后半段胸部高度的球，后半段每人负责一半，所以位置应该在边线2.25m以外。如果五个玩家的位置按4、5、6、1、2的顺序用线连接起来，就像英文字母“W”
排球技术！(欢迎补充)1。准备1。准备姿势和动作。做好充分的运动和击球准备，为更好的运动和击球创造最好的条件。根据身体重心的高度，可分为半蹲准备姿势、微蹲准备姿势和低蹲准备姿势。一、半蹲准备姿势△要点:(1)双脚自然打开，膝盖适当弯曲，脚跟微抬，双脚慢跑。⑵收腹，重心前移，手臂自然弯曲，眼睛盯着来球。二。移动△目的:移动的目的是为了迅速占领场上的有利位置，赢得时间和空间。运动员是否及时到位是完成技术动作的关键。移动教学应按照同步、滑行、穿越、奔跑、跨步的顺序进行。
3、有没有体育课 教案[ 排球方面]的啊赢得了观众的喜爱和欣赏。同年，第一届排球公开赛在斯普林菲尔德举行，这是世界上第一次排球比赛。当时比赛用五个人对五个人，从那以后，这项新运动在所有学校迅速传播开来。同时也引起了美国军方的兴趣，将排球列入军事体育，在军中广泛开展，在空军一度达到狂热的程度。
