如何晒黑，皮肤如何被紫外线晒黑

1，皮肤如何被紫外线晒黑

紫外线分UVA，B。C三种，C一般被臭氧层隔离了，所以不会被这种晒到，但是我们日常生活中的有些电器会有这种辐射。B是会把皮肤晒黑的主要射线。我们皮肤底层的黑色素细胞平时是无色的，但是一遇到外界刺激，主要是指B紫外线。就会分泌出大量的黑色素来保护皮肤，如果没有的话会得皮肤癌，所以这种自我保护的行为是好的，只是不含中国人的审美观而已。A一是把皮肤晒出皱纹，二是加强皮肤黑化，所以买防晒霜要买带PA标志的

皮肤如何被紫外线晒黑

2，怎样才能把皮肤晒黑一点

师傅去跑业务，去非洲，去海南种辣椒，买黑粉底液涂，呵呵

外国人都说中国的女人爱白爱瘦爱老公呢。要黑，只有晒了，但是要涂点防晒霜，要不皮肤会晒伤的。但还是不要去晒。我在手机报上说有一个大学生想变成古天乐那样，结果得了皮肤癌。还是建议不要去晒吧，朋友！

把身上涂上家里炒菜的油，然后在阳光下20—30分钟的时间，（不要时间超过半小时），每天坚持，就会变黑很快！但是要注意每天的时间不要久，不让皮肤癌是脱不了！当然半小时之内是安全的，油有一定的防紫外线的功效，同时可以吸收色素，让皮肤变黑！

怎样才能把皮肤晒黑一点

3，怎么能有效的把皮肤晒黑

用美黑霜啊,到网上搜一下,.最好不要晒避免将皮肤晒伤 .现在黑皮肤也是一种美啦,.很多日本模特都拥有古铜色肌肤,.都很美呢哈哈

要健康地把皮肤晒黑所以要在上午和下午和阳光多接触一下中午就不要出去那么地暴晒强烈的紫外线会使皮肤受伤而且可能中暑哦 o(∩_∩)o...

擦化学防晒霜去晒太阳。可以只晒黑而避免皮肤晒伤。好好找下哦，现在找纯化学防晒霜反而不好找了，很多是化学防晒+物理防晒混合的。不过仍然要避开上午10点到下午3点的时间段，这个时间段的紫外线太强，晒多了还是怕伤到皮肤。循序渐进比较好，如果2、3天就晒很黑的话，皮肤肯定有被晒伤到……另外可以用一些美黑产品，擦美黑产品去晒太阳，就比较能快速达到目的。但是我对这些产品不了解，不敢给你推荐。

最好不要晒避免将皮肤晒伤不过现在,一些大品牌出现了美黑产品,涂在脸上是很自然的小麦色这样就可以一举两得了

个个去美白?你去晒黑?```````````````````````无奈!

怎么能有效的把皮肤晒黑

4，晒日光浴时的注意事项和如何快速晒黑

如果你真的想快速的晒黑，那么就什么都不要涂抹的，当然代价也将会是相当大的。

“浴”前： 1、用磨砂膏去角质。细胞每天都在进行更新，清理皮肤中老化死去的细胞可以让皮肤表皮变薄，让阳光浴进行得更加彻底。注意清洁脸部和肘部、膝盖、脚跟等地方比较厚的角质层。 2、肌肤补水保湿。皮肤里70%至80%是水，要让皮肤黑得均匀、透亮、有光泽，一定要避免皮肤脱水。可以全身涂抹橄榄油，它能与皮肤水脂膜融和形成锁水保护膜，其天然的抗晒性又能过滤紫外线的侵害，防止产生色斑与皱纹。 3、涂抹防晒产品。这一点至关重要，可以选择SPF15左右、PA值较高（严防UVA侵害）的防晒霜，在出门前20分钟前涂上。 4、选择合适的日晒时间。避开上午10点至下午3点这段太阳光中紫外线最强的时间。饮食建议：日晒前吃一些含酪胺酸的食物，如奶酪、金枪鱼、核桃等，皮肤既容易上色，又充满光泽。多吃含丰富胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜、芒果、杏子等，以及含丰富维他命E的食物以降低晒伤的可能性。 “浴”中： 1、刚开始晒日光浴时，最好控制在半小时，此后可以每天递增，但不要贪多。 2、只穿最短的泳裤晒太阳，避免留下“斑马”条纹。 3、身体的正反两面都要兼顾，时间可以平分。 4、涂抹美黑霜，加快皮肤中黑色素的合成，提高变黑的速度。饮食建议：及时喝水补充身体水分，并注意吃一些食物保证体能。 “浴”后： 1、使用晒后修复乳霜，可以减缓皮肤的老化，让你的美黑效果更加持久。 2、体膜修复。日晒后，会产生死皮，导致皮肤颜色暗哑，可以选用刺激性不大强的有轻微去死皮作用的护体霜做体膜，每周2次，让皮肤黑得健康。饮食建议：日晒后应该少吃含有丰富维生素B或维生素C的食物和饮料，这些都容易让晒黑的皮肤“变白”。

5，怎么样才能快速晒黑

晒阳光浴。另外，选择适当的时间段

晒后恢复白晰方案方案一:补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内,请即卸妆,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。方案二:美白化妆水的双重呵护:含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水吧! 方案三:24小时不间断美白:白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。方案四:专业的美白修复。如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩! 方案五:持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。方案六:饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 10大精兵报到! 明星防晒美白私房话张柏芝:张柏芝绝对属于阳光型美女,喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油,这样才能达到均匀的古铜look,而且不会给皮肤癌变的危险哦! 姜培琳:为了保持肌肤白晰,我出前都要涂质地清爽的防晒霜,并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜,不仅能镇静晒后的皮肤,还能帮助淡化黑色素,让肌白回来。范冰冰:我不喜欢用防晒霜,觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑,我会以隔离霜代替防晒品,效果也很好。如果怕晒黑,就在日晒后用棉片沾上爽肤水,敷上半小时,可以缓解皮肤受到的伤害,还不容易变黑喔! 徐怀玉:因为喜欢户外运动,每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时,我就会拿出放在冰箱里的黄瓜,切成薄片后敷在脸上,干了再换。只需半个小时,皮肤就会变得白晰透明,而且很有弹性,简直舒服极了。李湘:“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法,做完一次后,就会感觉皮肤立刻变得又白又细,这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜,所以我一有时间就会去做。沈星:现在气慢慢热起来,防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻,而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽,抹在脸上就像在用lotion,不但防晒效果很好,还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

你可以试试喝了柠檬水去晒太阳，我曾经就是因为这样晒的很黑的，而且现在还是比较黑。

橄榄油啊~抹身上还有碧欧泉出了一种“美黑的”擦脸的古铜色效果