配料:银耳一点点，红枣六个人，花生200g，红豆150g，绿豆100g，黑米50g，薏米150g，燕麦50g，天然冰糖200g-,烧开适量水，加入碎银耳、糯米、莲子,先将银耳、枸杞、莲子、红枣用温水浸泡，糯米用温水浸泡半小时,主料是糯米，银耳，枸杞，莲子，红枣，冰糖,红枣银耳莲子粥这是一种适合春秋两季的粥，润燥去火。
配料:银耳一点点，红枣六个人，花生200g，红豆150g，绿豆100g，黑米50g，薏米150g，燕麦50g，天然冰糖200g-。
2、 银耳莲子 红枣粥怎么煮?红枣银耳莲子粥这是一种适合春秋两季的粥，润燥去火。但冬天室外寒冷多风，室内温暖干燥，温差大容易积火，吃这种粥也很合适，主料是糯米，银耳，枸杞，莲子，红枣，冰糖。先将银耳、枸杞、莲子、红枣用温水浸泡，糯米用温水浸泡半小时，如果没有糯米，可以用大米，但是颜色和口感差一些。烧开适量水，加入碎银耳、糯米、莲子，大火烧开，转小火煮至浓稠。加入冰糖，红枣和半杯清水，烧开后再焖15分钟，然后关火，加入枸杞，食用时可凉可热，养颜润燥，一举两得。
浮头，养鱼时什么叫浮头养鱼时什么叫浮头缺氧啊。水里缺氧2，鱼类浮头的原因有哪些如何预测浮头鱼类浮头可以通过几个现象预测编辑1．天气闷热，水温升高，水质较肥，可能在下半夜发生浮头2．天气闷热，整日有雨或阵 ......
【临沂市】 日期：2023-05-06
番茄红素作用，番茄红素的作用番茄红素的作用2，番茄红素的功效与作用1，番茄红素的作用番茄红素是一种功能性天然色素，具有预防多种癌症、保护心脑血管、保护皮肤、提高免疫力等生理功能，广泛应用于保健品、化妆品和食品 ......
【临沂市】 日期：2023-05-06
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【临沂市】 日期：2023-05-06
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血糖高能吃桑葚吗,血糖高或糖尿病患者应先吃水果降血糖如有必要，在下一餐前测试血糖，了解你吃的水果是否会影响血糖的水平，以避免血糖的波动,如果血糖没有控制好，暂时不要吃含糖量高的水果，等血糖稳定后再选择合适的水果,血糖可以吃含糖量低的 ......
【临沂市】 日期：2023-05-06
香菜有什么功效，吃香菜对身体有什么好处吃香菜对身体有什么好处香菜，学名芫荽，又名胡荽，因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量为蕃茄、黄瓜、茄子的10倍以上，钙、铁的含量也高于 ......
【临沂市】 日期：2023-05-06
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【临沂市】 日期：2023-05-05
