银耳红枣粥,养颜粥!糯米红枣莲子粥适合春秋两季喝
配料:银耳一点点，红枣六个人，花生200g，红豆150g，绿豆100g，黑米50g，薏米150g，燕麦50g，天然冰糖200g-,烧开适量水，加入碎银耳、糯米、莲子,先将银耳、枸杞、莲子、红枣用温水浸泡，糯米用温水浸泡半小时,主料是糯米，银耳，枸杞，莲子，红枣，冰糖,红枣银耳莲子粥这是一种适合春秋两季的粥，润燥去火。1、银耳红枣八宝粥的做法,银耳红枣八宝粥怎么做配料:银耳一点点，红枣六个人，花生200g，红豆150g，绿豆100g，黑米50g，薏米150g，燕麦50g，天然冰糖200g-。2、银耳莲子红枣...
更新时间：2023-04-04标签： 红枣养颜银耳莲子糯米银耳红枣粥 全文阅读