儿童补钙，宝宝怎么补钙儿童补钙吃什么好

1，宝宝怎么补钙儿童补钙吃什么好

龙牡颗粒最好不过，壮筋骨，可达到补钙。好过其它

缺钙的话就补，不缺就不用补了

宝宝怎么补钙儿童补钙吃什么好

2，小儿怎么补钙

对于成长期的儿童来说身高和补钙的问题一直都困扰着许多家长，首先一定不要让孩子缺锌，如果缺锌就会使孩子挑食，对各种营养素吸收不足，影响孩子的生长发育；另外就是孩子饮食没问题，只是补钙但吸收不好，这种情况的原因有好多，有些是钙源不利于吸收，更多的是由于孩子的吸收利用率低引起的，也就是孩子自身骨骼原动力不足，对于成长期的儿童来说，建议可以补充一些含有蛋黄多肽的补钙产品，因为蛋黄多肽可以通过增加骨细胞的数量，强化骨骼生长动力，促进自身对钙的吸收，促进骨形成，帮助孩子长个子，您可以领孩子做个详细检查，然后针对性补充。

汤类是没有钙的，骨头汤里的钙十分少，有点化学常识的就应该知道这个道理。

维生素AD钙

我建议,喝骨汤,海鲜汤,加钙牛奶,水果泥,另外再吃液体钙和鱼肝油就可以了,这样补很快.

小儿怎么补钙

3，宝宝补钙吃什么

小孩子最适合的是乳钙，因为他不伤胃肠道，吸收也比较好，那个东西可以加在牛奶里，但问题是如果放在奶瓶里钙会黏附在奶瓶上，影响了宝宝的摄入量，所以即使加在牛奶里也最好用勺子喂，主要是让他吃干净。同时服用钙剂最好和维生素D一起吃，因为维生素D可以帮助钙剂的吸收，还有就是最好每天早上给宝宝吃，吃完就去户外晒晒太阳，当然不一定要在大太阳下直射，夏天可以找树荫下，但是不能隔玻璃窗，最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来，其实我们也可以每天和宝宝在户外活动活动，这样不但帮助钙的吸收，而且户外的空气比较好，可以锻炼一下宝宝的身体，呼吸呼吸新鲜空气，同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往。

建议在专业人员指导下，选择优质高效的补钙产品，足量补钙。再一个，补钙产品不是用价位衡量质量含量高低的，也不是“液体钙”就好吸收，更不是说他是“高钙”片含钙就高。相反某些“高钙”产品有意误导民众，其含钙量少的可怜。因此，欲真正取得补钙效果，还是建议在专业人员指导下进行补钙为好。仅供参考。

宝宝补钙吃什么

4，小孩吃什么补钙

吃什么也补不起您孩子所需要的钙，不然的话，怎会有如此繁荣的钙剂市场。您的孩子现在可能两岁了吧，中国营养学会推荐需要补充600mg钙。葡萄糖酸钙含钙9%,乳酸钙、苏（阿）糖酸钙含钙13%，醋酸钙含钙20%、柠檬酸钙含钙21%，碳酸钙含钙40%。补充400mg的钙，需葡萄糖酸钙，4.444瓶（克），花费约4、5元；同样补充400mg的钙，需碳酸钙（粉）1克，花费仅1、2元。

“葡萄糖酸钙”我以前就喝过一段时间，但是补钙的事情，不是随便补的，一定要经过医生的同意才可以，否则适得其反。因为，人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以，家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。如果随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品，反而会适得其反。药物类的一般不缺的话还是少用，最好食补，例如：是牛奶及乳制品、豆类及豆制品、虾皮、带骨小鱼、海带、紫菜、柑橘、田螺等。当然，在食用这些高钙食品的同时，为了达到补钙的目的，应避免与含鞣酸、草酸、植酸、枸酸较多的蔬菜同时食用，如菠菜、小麦粉等。如吃豆腐时，最好不要与含草酸较多食物一起吃，如小葱、洋葱、菠菜等，以免形成草酸钙就不易被人体吸收；吃排骨、虾皮时可放点醋，使钙容易游离出来成为离子钙，容易被人体吸收利用；也可做一些孩子爱吃的糖醋鱼、糖醋虾、糖醋小排骨，或煮食一些大棒骨，让孩子能吃到骨髓，这是非常有营养的好钙源。另外，维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。维生素D有两个重要来源：一是食物，如鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些补钙制剂。 |&祉侑⒈嗰魜 2008-07-23 19:16 检举

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龙牡壮骨颗粒，小孩吃了怕热．你小孩大便不结的话，效果好怕热的小孩可以吃佳加钙该文章转自贝贝客： http://window.beibeike.com/ask/show_200336.html

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