治疗焦虑症最好的方法，焦虑症怎么治好一些

1，焦虑症怎么治好一些

治疗焦虑症的药物大多去都具有抑制脑细胞神经元的兴奋性的作用。因此长时间服用抗焦虑症的药物使人的脑细胞活跃度降低，大脑反应速度减慢，使人的思维反应迟钝，超剂量服用还会引起假性痴呆，同时使人的痛觉、触觉、温度觉不敏感，比如手上那个冰块感觉不是特别冰凉，手被火烧伤感觉疼痛不明显；别人握着你的手你感觉不到；别人掐你一下你感觉疼痛不明显等。

焦虑症目前主要以多学科联合诊疗、中西医结合治疗为主，而且药物治疗，为主要的焦虑症治疗方法，其治疗原则大多为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为焦虑症后应马上服药，来控制病症的发作。但用药时药物剂量要严格掌握好，避免出现毒性反应，患者要坚持长期用药，切记不可突然停发药，以防病症反复发作或加重焦虑症病情，此点一定要牢记。这样才有利于治疗好焦虑症。

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你好，只有找中医看看，开对症的中药治疗，自然的恢复正常了，无副作用和后遗症

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2，焦虑症的治疗方法有哪些

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　　1.解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。　　2.放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。放松法可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。　　3.冲击法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30－60分钟，治疗次数一般1－4次。　　4.系统脱敏法：在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。　　5.催眠法：催眠法适于广泛性焦虑症（一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症）。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。　　参考资料：www.sy93303.com

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3，怎样治疗焦虑症最好用什么方式对焦虑最好呢

　　如何缓解焦虑症呢？　　一、增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。　　二、自我松弛。也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。　　三、自我反省。你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。　　四、自我刺激。患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。　　五、自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。

对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，可以喝仪眠茶这类的保健茶品，效果也不错，而且没有任何副作用。

怎样治疗焦虑症最好用什么方式对焦虑最好呢