豆腐青菜汤，青菜豆腐汤怎么做啊

本文目录一览

1，青菜豆腐汤怎么做啊
2，豆腐青菜汤怎么做窍门
3，豆腐青菜汤怎么做好吃
4，青菜豆腐汤怎么做好喝

1，青菜豆腐汤怎么做啊

豆腐先要焯水,然后过里烧油待7、8成是加入姜丝少许，再加高汤适量放入豆腐，加盐。待水烧开时放入青菜，煮1分钟左右加入胡椒粉少许，味精，即可出锅，再淋麻油即可享用。

青菜豆腐汤怎么做啊

2，豆腐青菜汤怎么做窍门

材料排骨2斤（1000克）干香菇4朵八角（大料）2颗桂皮1根香叶1片青葱4根姜一块料酒1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）老抽2汤匙（30ml）白糖1茶匙（5克）盐1/2茶匙（3克）做法1）排骨斩成6cm长的块。把干香菇放入40度的温水中浸泡1小时，泡软后用清水洗净。2）锅中倒入清水，大火加热煮开后放入排骨，焯烫3分钟将排骨捞出沥干水分，焯烫的水倒掉不用。3）锅中倒入油，大火加热，待油4成热时，放入大料，桂皮，香叶，青葱和姜片，煸炒出香味后，放入排骨，翻炒2分钟。4）烹入料酒，生抽，老抽，将颜色炒匀后，倒入开水，加入白糖和香菇，盖上盖子，调成小火炖40分钟。5）打开盖子，调入盐搅匀，改成大火收汤，待汤汁变粘稠即可出锅。

豆腐青菜汤怎么做窍门

3，豆腐青菜汤怎么做好吃

主料鱼头1个豆腐2块青菜100g辅料油适量盐适量料酒适量姜适量胡椒粉适量步骤1.鱼头买回来在水龙头下冲干净放入盘中，用料酒、胡椒粉抹匀腌至少30分钟。2.豆腐切片备用。3.青菜择好洗净备用。4.姜切片备用。5.锅热后下油。6.油热后下鱼头两面煎。7.煎好后加水、加姜片，盖上锅盖煮汤。8.煮至鱼汤发白，加入豆腐，盖上锅盖煮沸开。开了后可以再将豆腐翻面继续煮开。9.加入青菜，再次煮开，看到都熟了，尝尝味道，需要添加盐或者其他的，最后酌情添加。成功，出锅，入汤碗，上桌。美味益智的豆腐青菜鱼头汤做成！

豆腐粉丝青菜汤的家常做法食材主料豆腐100g青菜50g粉丝100g辅料油适量盐适量鲍鱼汁适量五香粉适量鸡粉适量步骤1.粉丝泡水。2.豆腐切块。3.青菜洗净备用。4.锅里放入油，加入豆腐，盐，煎至两面金黄。5.换锅加入适量水。还有粉丝6.在加入鲍鱼汁，鸡粉，五香粉。还有青菜，葱出锅7.可以喝了。

豆腐青菜汤怎么做好吃

4，青菜豆腐汤怎么做好喝

食材主料豆腐100g青菜50g辅料盐适量香油适量味精适量步骤1.豆腐洗净切块2.青菜洗净3.锅中放入排骨汤4.放入切好的豆腐5.煮开后，放入适量的盐6.放入青菜7.再次煮开8.放入适量的味精9.放入适量的香油即可出锅小贴士没有骨头汤，用清水也可以一一食材主料豆腐100g青菜50g辅料盐适量香油适量味精适量步骤1.豆腐洗净切块2.青菜洗净3.锅中放入排骨汤4.放入切好的豆腐5.煮开后，放入适量的盐6.放入青菜7.再次煮开8.放入适量的味精9.放入适量的香油即可出锅小贴士没有骨头汤，用清水也可以

木耳青菜豆腐虾丸汤的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱孕妇菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮木耳青菜豆腐虾丸汤的制作材料：主料：虾仁200克,豆腐(北)150克,猪肉(肥)100克,木耳(干)30克,空心菜180克,鸡蛋清30克辅料：黄豆粉15克调料：盐4克,香油10克,白酒5克教您木耳青菜豆腐虾丸汤怎么做，如何做木耳青菜豆腐虾丸汤才好吃 1. 把虾剥壳去肠，洗净沥干，豆腐搅碎，肥猪肉煮熟切碎。2. 虾仁和肥猪肉放在碗内，加少许盐、麻油、蛋白和豆粉，一起搅匀。然后用手把虾仁猪肉碎挤捏成丸子，放水中煮熟。3. 青梗菜洗净，去除去叶，切成4份，用开水焯一焯，木耳浸软，洗净去蒂。4. 起锅把水煮开，放入丸子，青梗菜（空心菜）和木耳，再滚片刻，然后用酒和盐调味即可。小帖士-健康提示：清肠祛瘀、益气耐饥、生津除烦。小帖士-食物相克：虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。