\r\n\r\另一件事是避免阳光直射，最好是在有风的地方,\r\n\r\n非工作日，可以煮一些提神的食物，还有一些绿豆汤、红薯汤，放在冰箱里等凉了再吃,没想吃也没想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑,据记载，莲子有清热解暑解毒、健脾安神的作用,最近发现高温，真的很难受。
最近发现高温，真的很难受。没想吃也没想吃，一直想喝水，或者更好，多喝水，防止中暑。\ r \ n \ r \ n非工作日，可以煮一些提神的食物，还有一些绿豆汤、红薯汤，放在冰箱里等凉了再吃。\ r \ n \ r \另一件事是避免阳光直射，最好是在有风的地方。
对于汽车护理检查来说，除了“大”的发动机，对于“小”的轮胎保养也很重要。今天，边肖将告诉你一些轮胎保养的小技巧！\r\n1。每月检查一次冷却轮胎的气压\ r \ n1。每月检查一次冷却轮胎的气压是否在正常值范围内。如果气压下降过快，就要找出原因，看看是钉钉子、切割还是其他原因造成的。\r\n2。轮胎压力数据在车辆手册中有描述，在车门立柱附近。\r\n其次，避免撞到障碍物。如果看到坑洼或障碍物等物体，一定要避免磕碰，否则轮胎会在障碍物和轮缘之间受到严重挤压变形。\r\n2。如果胎体帘布的纱线断了，会在断纱处形成鼓包，导致轮胎胎侧破裂，突然放气。\r\n3 .如果与障碍物的碰撞确实不可避免，你应该减速以减少碰撞造成的伤害。
3、伏天 酷暑 难耐,常吃哪些食物可以起到祛寒湿的作用呢?冬瓜是无脂蔬菜，热量低，所以也是减肥者的宝贝。另外，三伏天吃冬瓜可以通过它起到利尿的作用，把体内多余的水分排出体外，需要注意的是，用冬瓜炒菜只能用少量的盐，因为盐太多会抵消冬瓜促进水分消耗的作用。莲子虽苦，却是夏季不可多得的天然滋补品，据记载，莲子有清热解暑解毒、健脾安神的作用。在大热天，莲子常煮着喝，可以滋补身心，促进新陈代谢，减少体内湿气，芹菜富含膳食纤维，是促进消化的好帮手。很多夏天想刮油减肥的朋友也喜欢吃芹菜，芹菜可以帮助我们应对湿气引起的浮肿和虚损，也是祛湿佳品。很多人喜欢用芹菜炒肉，如果太油腻，可以选择炒芹菜或者凉拌，或者用各种方式榨汁当饮料。
