煮小肠汤的时候，还可以加点健脾粉,吃山药、莲子、薏米、银耳、大枣、小米粥养胃健脾,用银耳莲子和黄冰糖熬制的银耳莲子汤对养胃健脾也很有帮助,脾脏什么药效果好,具有良好的健脾和胃作用，适用于各种证候的脾虚患者,经常食用小米粥可以起到养胃健脾的作用,脾不好的人吃什么补脾。
吃山药、莲子、薏米、银耳、大枣、小米粥养胃健脾。经常食用小米粥可以起到养胃健脾的作用。用银耳莲子和黄冰糖熬制的银耳莲子汤对养胃健脾也很有帮助。女性也可以经常吃美容养颜，是很好的汤药补品。如果确定脾胃虚弱，湿重，可以喝红豆糯米粥去湿气。脾胃不好的人要多喝容易消化的粥，如小米粥、百合粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这样会增加胃的负担。
羊皮散功效与主治:健脾健胃，解郁消食。用于脾胃虚弱引起的消化不良、食积滞、脘腹胀满、腹泻、厌食、面色黄黄、肌肉消瘦。羊皮粉的几种吃法:早餐前，用凉开水(或加点猪油)浸泡羊皮粉，然后加糖，再用煮米汤冲服。打一个鸡蛋，放入羊皮粉，加点糖，用煮米汤冲掉。效果更好。羊皮粉蘸麦芽糖更好吃。(这种方法适合不敢吃羊皮粉的人。)熬制骨头汤时，先高汤脾粉，再浇一勺骨头汤，效果不错。五花肉洗净(不要切)，塞30-40克羊皮粉进去，用线缝好，加水熬汤，煮好后吃五花肉，喝汤。效果挺好的。煮小肠汤的时候，还可以加点健脾粉。也有人在炒猪肺的时候加入羊皮粉，效果不错。最新研究发现，月子期间服用羊皮散，对母子脾胃都有很好的作用。经常喝啤酒的人也可以服用羊皮粉进行保健。注意:孕妇不宜使用。
3、脾不好的人吃什么东西养脾?补脾吃什么药效果好?我老公脾虚的症状很严...脾不好的人吃什么补脾？可以吃点鲫鱼，鲫鱼营养丰富，药用价值高。《本草经》认为鲫鱼可以常吃，鲫鱼有很好的补虚作用。对于长期处于轻度脾虚状态的人，可以用鲫鱼汤来补充，脾脏什么药效果好？可以用参苓健胃颗粒。具有良好的健脾和胃作用，适用于各种证候的脾虚患者，对消瘦、虚弱、疲劳有很好的治疗作用，可在医生指导下服用。
