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银雪鱼,豆豉鳕鱼怎么吃最好吃?看看这道菜

来源:整理 时间:2023-03-27 16:04:23 编辑:好好学习 手机版

鳕鱼骨少,肉质鲜美,蛋白质含量高,营养价值丰富,非常适合老人和小孩食用,今天,我们来看看一道豆豉鳕鱼的做法,今天,我们来看看一道豆豉鳕鱼的做法,看看鳕鱼的这种方法,看看鳕鱼的这种方法,鳕鱼怎么吃最好吃,鳕鱼怎么吃最好吃,鳕鱼的吃法有很多种,鳕鱼的吃法有很多种。

 银雪鱼怎么做好吃

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鳕鱼骨少,肉质鲜美,蛋白质含量高,营养价值丰富,非常适合老人和小孩食用。鳕鱼的吃法有很多种,鳕鱼怎么吃最好吃?看看鳕鱼的这种方法。简单易学又好吃!今天,我们来看看一道豆豉鳕鱼的做法,它有独特的味道。有兴趣的朋友可以在家试试,配料:豆腐、青椒、油、葱花、姜末、豆豉、盐、水(或骨头汤)等。制作方法:第一步,将鳕鱼切成厚片,姜切成粉,蒜切成粉,葱花切成葱花,第二步,准备一个碗,往碗里打两个鸡蛋,打到蛋液蓬松备用。第三步:锅中倒入油,将鳕鱼均匀裹在蛋液中,一条一条放入锅中,依次煎至两面金黄,第四步:锅中留底油,将姜末、蒜末、黑豆翻炒几秒钟,放入葱花、鳕鱼,倒入适量清水,加入一勺白糖,倒入料酒、酱油调味上色,再放入蚝油,焖至汤汁逐渐收干,即可出锅。撒上葱花即可食用。

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