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失眠可以按摩内关穴、神门穴等。穴位，可以养心安神，健脾养肝，帮助解除肝气郁结失眠。如果失眠症状是由胃气不和引起的，可以按摩足三里、三阴交穴位，有助于缓解胃气不和引起的腹胀、呕吐症状，改善失眠。平时按摩唐寅穴和涌泉穴穴位-1治疗也能起到一定的作用。经常失眠按摩哪穴位？失眠可以按摩内关、神门等。穴位，可以养心安神，健脾养肝，帮助解除肝气郁结失眠。如果失眠症状是由胃气不和引起的，可以按摩足三里、三阴交穴位，有助于缓解胃气不和引起的腹胀、呕吐症状，改善失眠。平时按摩唐寅穴和涌泉穴穴位-1治疗也能起到一定的作用。
2、 失眠按摩哪个 穴位比较好?失眠按摩以下穴位穴位可以尽快入睡:一、安明，这个穴位最简单直接治疗 失眠。按摩这个穴位可以有效缓解睡眠障碍，二、神门穴，此穴位位于腕横纹尺外侧端。按摩此穴可促进睡眠改善失眠症状，第三，三阴交穴，这个穴位位于内踝尖顶三寸处。按摩这个穴位可以帮助患者快速入睡。
