6.将山药、小米放入电压力锅,2.蛋黄小米粥食材:小米两个小鸡蛋加适量水,一.小米山药粥的配料:小米20g山药30g牡蛎黑芝麻粉2g制作工艺:1.准备食材2,所有原料准备好，铁棒山药，带一次性手套山药去皮步骤2-1山药粥做法示意图小米水洗步骤3小米-0。
小米是健康食品，独自熬粥的宝宝都很喜欢。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙等物质，能润滑保湿，促进宝宝消化。让我们一起努力吧。一.小米 山药粥的配料:小米20g山药30g牡蛎黑芝麻粉2g制作工艺:1 .准备食材2。小米洗后使用。23456789-1/和山药一起倒入锅中，加入三碗水。5.选择电饭煲的“宝宝粥”模式。6.养胃山药小米粥煮好了，撒点牡蛎黑芝麻粉调味。7.让它变暖，你就可以给宝宝吃了。2.蛋黄小米粥食材:小米两个小鸡蛋加适量水。制作流程:1。往砂锅里加入两碗水，煮沸。2.小米洗两遍沥干。放入小米，和药一起搅拌几次，防止粘锅。5.中火煮沸后，改小火。6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌至粘稠。7.将鸡蛋去皮，取出蛋黄，在碗中用勺子压碎。
山药甜蜜温馨。不滞不热不燥，能健脾益胃，帮助消化。小米性味甘、咸、凉。能入脾、胃、肾经，补脾胃，治消化不良、四肢无力。主料2份小米 50g 山药1份辅助水。步骤1-1 山药粥。所有原料准备好，铁棒山药，带一次性手套山药去皮步骤2 -1山药粥做法示意图小米水洗步骤3小米-0。加小米，煮5分钟。
3、 山药 小米粥怎么做最养脾胃方法如下:配料:山药100g，小米100g，水1000g，枸杞少许。步骤:1，准备食材。2.小米清理一下，3.山药剥。4.先打破它，5.再砍。6.将山药、小米放入电压力锅，7.添加干净的水。8.选择粥按钮，等待结束，9.最后加入枸杞，搅拌均匀即可食用。
