还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等,现代研究】1．化学成分：本品含，水解后可分得远志元A和远志元B,一味大概四五克就行，一月换一次远志益智仁伸筋草泡水有何功效,三味中药是：远志，益智仁，伸筋草,远志益智仁伸筋草每味五克泡水喝有什么功效,三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。
苦、辛，温。归心、肾、肺经。安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。1．失眠多梦，心悸怔忡，健忘。2．癫痫惊狂。3．咳嗽痰多。4．痈疽疮毒，乳房肿痛，喉痹。煎服，3～9g。外用适量。化痰止咳宜炙用。凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。现代研究】1．化学成分：本品含，水解后可分得远志元A和远志元B。还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。2．药理作用：全远志有镇静、催眠及抗惊厥作用。远志有祛痰、镇咳、降压作用；煎剂对大鼠和小鼠离体之未孕及已孕子宫均有兴奋作用；乙醇浸液在体外对革兰氏阳性菌及痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌均有明显抑制作用；其煎剂及水溶性提取物分别具有抗衰老、抗突变抗癌等作用；远志有溶血作用
三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可，2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济，后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理，他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了，那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝，这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显，她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一。
