2.将黄豆、猪脚和姜片放入高压锅中煮20分钟,1、猪脚炖大豆汤:猪脚含有丰富的胶原蛋白，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，容易被人体吸收,1，猪脚在沸水中冲洗,炖至猪脚软烂,2.黄豆海带猪脚汤具体步骤如下:(1)猪脚洗净从中间对半切开,2.花生猪脚汤:猪脚含有丰富的脂肪、蛋白质和胶原蛋白。
1。一、准备所需材料:猪脚 2、干海带三片、黄豆一把、葱、姜、盐适量。2.黄豆海带猪脚汤具体步骤如下:(1) 猪脚洗净从中间对半切开。可以先过开水去腥。(2)将蒸熟的干海带在水中浸泡一段时间。(3)将黄豆洗净，浸泡至少半天以上。(4)将海带切成菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐，放入电压力锅内。(5)设置时间为40分钟，设置“蹄子”位置，插上电源，待指示灯变绿后将安全阀转到放气位置，放气后打开盖子。
1，猪脚在沸水中冲洗。将大豆在水中浸泡一会儿。2.将黄豆、猪脚和姜片放入高压锅中煮20分钟。3、加入葱花，调味即可食用。4.将八角、桂皮放入热锅中，先用油炒香，再放入姜、葱炒香，放入猪蹄翻炒，煮料酒，看水汽用完，放入酱油翻炒，再放入不放猪蹄的凉水。盖上锅盖，大火烧开。5.水烧开后，打开锅盖，加入适量冰糖，可以多一点。可以根据自己的口味决定，然后加盐，把泡好的花生和玉米放进去，盖上盖子，小火炖一个小时左右。注意最好少烧锅，所以为了避免烧锅，一开始可以多放些凉水。6.最后开锅，观察准备煮，用筷子轻轻戳猪蹄。如果顺利进去，说明皮烂熟了，然后开大火收汤，等汤又浓又亮的时候就可以煮了。
1、猪脚炖大豆汤:猪脚含有丰富的胶原蛋白，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，容易被人体吸收。适量食用对皮肤有益。同时，大豆含有丰富的膳食纤维和大豆低聚糖，适当食用有助于促进排便。2.花生猪脚汤:猪脚含有丰富的脂肪、蛋白质和胶原蛋白。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养成分。它们的结合可以补充身体的营养，帮助身体恢复。
4、怎样炖 猪脚汤最好吃食材:猪脚、胡萝卜、黑木耳、姜片、韭菜末、盐、黄酒。步骤:第一步，猪脚剁碎，清洗干净，浸泡2小时以上，中途换水，去除血水，第二步，将锅放入冷水中焯一下。将水稍微煮沸，第三步。捡起来，清洗干净，然后沥干，第四步，猪脚放入炖锅中，加入适量清水，加入姜片和黄酒。第五步，盖上锅盖，大火烧开后转小火，小火炖1小时左右。第六步，炖至猪脚软烂。第七步:将泡好的黑木耳撕成小块，胡萝卜切成小块，第八步:将胡萝卜和黑木耳放入锅中，加盐调味，继续炖至胡萝卜软烂。关火前撒上葱花。
