一般排卵前，体温总是在36.5度左右,如果连续测三个月经周期体温的基数，可以推断出更准确的排卵日期,排卵时间体温略有减少,排卵后的体温-1/通过基础的体温测量法，正常情况下排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，称为双相体温；如果没有排卵，体温不会上升，整个一周都呈现低水平体温，称为单相型体温。
如果平时月经规律，排卵期应该是月经第一天，提前14天左右算。一般是14天的前5天之后的4天，排卵期 room 体温会比平时体温高0.5度左右。通常体温上下温差不会超过0.1度。如果排卵试纸不准，可以在月经第一天前14天左右去医院做b超检查。
一般来说，女性的泡基体温在‘月经和卵后’的月份比较低，通常在36.6摄氏度以下。排卵后体温，上升0.3 ~ 0.5度，一直持续到‘月经前’那个月。正常排卵的雌性，体温增加约12 ~ 14天。排卵后的体温-1/通过基础的体温测量法，正常情况下排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，称为双相体温；如果没有排卵，体温不会上升，整个一周都呈现低水平体温，称为单相型体温。
Hello:Basic体温测量方法是:每天早上醒来后，不要起床，用口腔测量仪测量体温。一般排卵前，体温总是在36.5度左右。排卵时间体温略有减少。排卵后上升到37度左右，持续到下次月经来潮，再回到原来的体温水平。如果连续测三个月经周期体温的基数，可以推断出更准确的排卵日期。另外，表格上记录了体温每天的测量情况，可以随时观察体温和变化的情况。
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