如果患者饮食摄入不均衡，会使人体气血亏虚，导致营养缺乏头发，从而出现头发干枯、干燥的现象,如果你的头发因为烫发或日晒而受损，那么你一定要选择一款具有保湿功能的洗发水，为头发补充受损头发流失的水分,将适量洗发水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩头皮，可以促进头发的血液循环，然后用大量清水冲洗头发直到头发完全洗干净。
头发 Dry，需要根据这种现象的具体原因选择合适的治疗方法。如果患者饮食摄入不均衡，会使人体气血亏虚，导致营养缺乏头发，从而出现头发干枯、干燥的现象。建议患者多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等水果。另外要养成合理的饮食习惯，蔬菜水果一起吃，积极运动，促进血液循环，改善这种现象。如果气血亏虚严重，需要配合口服归脾丸，效果更明显。平时不要频繁洗头，可以适当使用精油类护发产品。注意不要长时间在阳光下暴晒，以免损伤毛鳞片。
如果你的头发因为烫发或日晒而受损，那么你一定要选择一款具有保湿功能的洗发水，为头发补充受损头发流失的水分。游泳后洗头发洗两次。第一次主要是发根，洗掉了头发上留下的污垢和头皮屑。第二遍是洗头皮。将适量洗发水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩头皮，可以促进头发的血液循环，然后用大量清水冲洗头发直到头发完全洗干净。
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