它性寒凉，能有效地去肝火，也能去肺胃中的滞火,梨:性寒水果，能起到明显的降火作用，缓解肺热引起的咽喉不适、咳嗽等症状,其实可以清热解毒，清肠火,2、柚子:性寒，能清人体内的火气，非常适合上火的人食用，能迅速降火,3.火龙果:很多人不知道它有去火的功效,降火水果1。
Qingre 水果有西瓜、梨、橄榄、杨桃等等。信息:西瓜:新鲜的西瓜汁和新鲜的西瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。将西瓜肉放入碗中压碎，然后过滤出汁液。这是天然的爽肤水。每天早晚化妆前作为乳液使用。很清新，不刺激。坚持可以让脸变得更好，让妆容持久明亮。吃剩的西瓜汁可以放冰箱保存，三天内不会变质，往往适合皮肤敏感的人。梨:梨，中草药的名称。本品主要是蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨的果实。八月至九月果实成熟时采收。晒干的新鲜或切片。主治:生津润燥，清热化痰。治疗烦渴、消渴、热咳、痰热惊风、膈壅塞、发热便秘、津液损伤。
2、 清火的 水果和蔬菜有哪些?1。降火水果1，梨:性寒水果，能起到明显的降火作用，缓解肺热引起的咽喉不适、咳嗽等症状。2、柚子:性寒，能清人体内的火气，非常适合上火的人食用，能迅速降火，3.火龙果:很多人不知道它有去火的功效。其实可以清热解毒，清肠火，4.杨桃:味酸甜，能散风热，清热生津效果好。口腔溃疡的人可以适当多吃，2.降火蔬菜1。苦瓜:众所周知，它有很好的降火作用，还能防暑，夏天可以多吃。2.茄子:性凉，很适合煮后上火的人，可以去除体内的热量，3.莴笋:含水分较多，可清热化痰。最适合肺热胃热的人，4.芹菜:这也是降火效果好的蔬菜之一。它性寒凉，能有效地去肝火，也能去肺胃中的滞火。
