藜蒿对光线没有严格的要求，一般弱光比较好,这样看来，菊花还是一种健脑蔬菜,人民网-抗病蔬菜-菊花,它是一种日照时间长的蔬菜,藜蒿的茎叶可以一起食用，有藜蒿清气、菊花甜香、清香、嫩脆的美誉,菊花是一种中性蔬菜,菊花又名滨蒿、菊蒿、茼蒿，为一年生或二年生草本植物,藜蒿又叫藜蒿、藜蒿。
菊花是一种中性蔬菜。是菊科菊花的茎叶。菊花又名滨蒿、菊蒿、茼蒿，为一年生或二年生草本植物。根据叶子的大小，杭白菊的品种可分为杭白菊和杭白菊两大类。藜蒿又叫藜蒿、藜蒿。因为花很像野菊花，所以也叫菊花。藜蒿的茎叶可以一起食用，有藜蒿清气、菊花甜香、清香、嫩脆的美誉。菊花喜寒凉，不耐高温。最适生长温度为20℃左右，12℃以下生长缓慢，29℃以上生长较差。藜蒿对光线没有严格的要求，一般弱光比较好。它是一种日照时间长的蔬菜。在长日照的条件下，营养生长还不能充分发育，很快就会进入生殖生长，开花结籽。因此，栽培应安排在日照短的春秋季节。对肥水要求不严格，但最好不积水。
清火。菊花是疏肝理气的首选。菊花具有疏肝理气、促进消化、增进食欲、通便的作用。杭白菊含有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食、开胃、增进食欲。其中所含的粗纤维还能帮助肠道蠕动，促进排便，疏通肠道，有益肠道。尤其是肝郁气滞引起的愤怒、频繁叹气、胸痛、胁痛等症状。据国外研究报道，菊花中还含有一定量的胆碱，在人体内可自动转化为“乙酰胆碱”。这种物质是大脑中非常重要的神经递质，可以提高记忆力，预防老年痴呆症。这样看来，菊花还是一种健脑蔬菜。胆碱的作用远不止改善大脑功能。据介绍，它还具有扩张血管、增加血流量、增强血管壁弹性、降低血压的作用。因此，高血压患者可以常吃杭白菊。人民网-抗病蔬菜-菊花
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