滋补羊肉汤的做法，滋补羊肉汤的做法图解滋补羊肉汤怎么做好吃

来源：整理时间：2023-03-24 21:59:27 编辑：好学习手机版

1，滋补羊肉汤的做法图解滋补羊肉汤怎么做好吃

材料材料：羊肉，淮山，杞子，玉竹，沙参，蜜枣调料：姜1片，盐做法1、备好几样材料，清洗干净（南方很多地方有整包的清补凉卖，就不用自己配那么麻烦） 2、羊肉先飞水，就是在煲内放水和羊肉，滚后将羊肉捞起； 3、将羊肉连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内，加开水一起煲； 4、汤滚后调小火煲一小时以上； 5、煲好后加适量盐调味。

食材主料羊肉500g辅料葱适量姜适量枸杞适量山楂适量盐适量步骤1.羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。2.羊肉切块，继续浸泡十分钟。3.控干水分。4.砂锅放水，将羊肉块放入其中。5.水烧开，撇去浮沫，放入葱姜。6.放入山楂、枸杞、核桃。（提前洗净）7.小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可。8.出锅装盘即可。

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2，羊肉滋补汤怎么熬

羊肉煲萝卜营养价值最好，相互之间取长补短，滋补养生功效更好。做法调料：大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐2克,味精1克,植物油15克材料：主料：羊前腿肉300克,白萝卜300克辅料：小枣（干）15克做法： 1.　羊腿肉洗净，沥干血水，切块；2.　葱姜洗净分别切段、片备用；3.　羊肉内放入黄酒、姜片抓匀，淹渍半小时；4.　白萝卜洗净，去根须，切成滚刀块，焯水过凉；5.　小枣洗净待用；6.　锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊腿肉，大火翻炒过油；7.　沙锅内倒适量清汤，大火烧开后放入羊肉，小枣，开锅后用小火焖煮2小时；8.　放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精即可。

方法/步骤冷水放羊肉萝卜，一起烧开煮一会，到很多脏末出来，捞出羊肉洗净，萝卜丢掉。羊肉和香料一起炖到汤汁发白，我炖了五个小时，冷却，捞出的羊油，用来烫辣椒油。放入黄花菜和木耳煮一会，调味，盐，胡椒粉。放入粉丝煮到八成熟（要是煮到喜欢的软度，那么一会吃的时候就会腻）。出锅前放香菜和蒜苗，少许味精，香油。再看看别人怎么说的。

羊肉滋补汤怎么熬

3，清补羊肉汤怎么做简单快手秋冬滋补炖汤

清补羊肉汤原　　料:羊肉1000克、竹蔗200克、马蹄150克、红萝卜100克、桂圆肉20克、姜一大块。香叶、陈皮、白芷、川芎各小许。[HaoChi123.com]特　　色:清补羊汤——寒春里的暖身汤。[HaoChi123.com]操　　作:1、把所有材料准备好。2、锅中注入适量清水，放进香叶、陈皮、白芷和川芎大火煮开，放进洗干净切块的羊肉。3、继续大火煮至逼出浮沫，取出，用流动清水冲洗干净，并沥干水分备用。4、马蹄、红萝卜洗干净，去皮，切成块。5、竹蔗洗干净，切成小段。6、姜去皮，用刀背轻轻拍一下。7、桂圆肉用清水冲洗一下。8、汤锅中注入适量清水，加入所有准备好的材料。9、大火煮开后转中小火继续煮1.5小时即可熄火。

你可以尝试穿格子或条纹的衣服,浅色的比较适合,比如粉色和白色相间的宽条纹,再加个好看的纯棉围巾,很有型棉衣的话,建议买绿色的,不算亮眼也不会过时,黑色太大众了,牛仔裤就穿个直筒的就行,冬天还是买个深蓝色的比较好看,而且看着比较舒服可以尝试换个蓬松的发型,就能感觉脸没那么小了

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