1、可以2、绿豆和黑芝麻属于解暑降火类，黑芝麻可以乌发养颜『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量,,1、可以2、绿豆和黑芝麻属于解暑降火类，黑芝麻可以乌发养颜『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量,,1、可以2、绿豆和黑芝麻属于解暑降火类，黑芝麻可以乌发养颜『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量。
1、可以2、绿豆和黑芝麻属于解暑降火类，黑芝麻可以乌发养颜『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量。1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口
黑芝麻绿豆和西米是可以一起熬粥的。黑芝麻绿豆西米粥的做法：材料：绿豆50g，西米或西米露100g，黑芝麻20g，冰糖80g。1.如果用西米的话，将西米用水（常温的）泡至透明，在洗去粘液，沥干，备用。2.绿豆用水浸泡大概一小时左右，锅内放水溉过绿豆，建议多放点水，用大火煮开，沸腾三分钟左右，转小火，熬上1小时左右，（绿豆最好不要煮得过烂，容易使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效）。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的话，在放冰糖之前把西米露放到绿豆汤里就可以了。3.（直接用西米）另取锅加水煮开，倒入西米，水的量是西米的一倍左右，煮沸后，转小火，放入黑芝麻，边煮边搅拌，等到西米呈透明状时，用筛子滤掉水，放到冰水中冷却，在把水沥干，倒入置凉的绿豆汤中即可。4.放入冰箱中放凉，口味更好
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