臀围比胸围大4厘米,腰臀比(whr)是现在用来测试成人体型是否符合正常比例的减肥测试指标,每个女人都渴望拥有完美的身材，但是完美，什么样的身材呢,完美性感身材的黄金比例是1,腰臀比计算公式:腰臀比=腰围(cm)÷臀围(cm),腰臀比是用腰臀比公式计算出来的。
每个女人都渴望拥有完美的身材，但是完美，什么样的身材呢？你知道标准尺寸是什么样的吗？如果你不知道，那么看看下面的公式，那就是你的目标！胸围=身高X0.51腰围=身高X0.34臀围=身高X0.542每个人都有美好的身材，只是细微之处不同而已，所以所谓的标准身材并不仅仅强调高瘦。
完美性感身材的黄金比例是1。上下身比例:以肚脐为界，上下身比例应为5: 8，符合“黄金分割”定律。2、胸围:从腋窝沿胸顶测量，胸围应为身高的一半。3.腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20 cm。4、臀围:身体前方，耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部，臀部皱襞线下。大腿围比腰围小10厘米。6、小腿围:小腿丰满处。小腿围比大腿围小20厘米。
3、正常人腰围臀围是多少腰臀比(whr)是现在用来测试成人体型是否符合正常比例的减肥测试指标。测量方法很简单:只要被测者自然站立，用带刻度的卷尺在肚脐的水平线上绕腹部测量一圈腰围(自然呼气时测量)，然后绕臀部一圈，测量臀部最宽处，测量其臀围，分别记录这些值。腰臀比是用腰臀比公式计算出来的，腰臀比计算公式:腰臀比=腰围(cm) ÷臀围(cm)。臀围的标准理想比例:男性:0.85-0.90，女性:0.75-0.80。
