小孩挑食，孩子挑食怎么办

1，孩子挑食怎么办

平时不要给他零食吃

孩子挑食怎么办

2，小孩挑食什么法

我觉得还是孩子没有胃口，首先不要在吃饭前吃零食，让她先饿一下。平时做的菜多点颜色搭配，让她有兴趣吃。不要老是重复同一种菜，特别是蔬菜要翻花样。经常讲一些吃什么菜长得高？吃什么菜长得皮肤白之类的话引起他的注意。挑食不吃的东西一点点开始吃慢慢再加量。最后关键少给孩子吃垃圾食品，味精和调味品放很多的零食。

小孩挑食什么法

3，小孩儿挑食怎么办

平时少给孩子吃零食，比如巧克力，薯片，冰激凌等零食，这些热量都很高，不要说孩子，大人吃零食多了也是不想吃饭，因为热量过高，而且对身体没有什么好处。可以给孩子吃些有味道的东西，比如把西红柿煸炒成番茄酱，做成西红柿面，因为孩子都喜欢吃酸甜口，可以把糖醋肉之类的改成鱼肉（一定要去刺做），这样营养价值也是很高的。

小孩儿挑食怎么办

4，小孩子爱挑食怎么办

１．受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。２．不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要３----４小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。３．孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。４．疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。