健康的定义,1,国际卫生组织对健康的定义是:一、身体无疾病,四肢完整;二是生理上无疾病,生殖功能正常;第三,精神上没有疾病;第四,社会适应性好,能正常面对各种社会压力,如失业、下岗、天灾人祸等,七种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
1。健康的定义。二、健康四要素。第三,影响健康的因素。四七种营养素。五、膳食指南。6.影响营养吸收的因素。七、如何选择营养健康的食品?国际卫生组织对健康的定义是:一、身体无疾病,四肢完整;二是生理上无疾病,生殖功能正常;第三,精神上没有疾病;第四,社会适应性好,能正常面对各种社会压力,如失业、下岗、天灾人祸等。第五,道德健康。要想身体健康,首先要有积极乐观的心态,充足的睡眠,适度的运动,营养均衡。在影响我们健康的因素中,遗传因素占15%,社会因素占10%,环境因素占7%。我们经常依赖的医疗因素只占8%,影响健康的因素中,自我保健占60%。七种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
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