3.腰痛的情况一般是肾亏时，经常出现腰痛,另外，如果上厕所间隔时间短，也可能是肾亏,目前常见的有肾阴虚和肾阳虚,中医认为肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚四种类型,肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚、肾气不足、肾精不足等,肾虚又称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精不足的统称。
中医认为肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚四种类型。以下是肾虚的症状①肾阳虚(俗称命门火衰)有畏寒肢冷，小便清长，面色苍白，性欲减退，阳痿早泄，舌淡苔白，脉迟等阳虚的临床表现。②肾阴虚(俗称肾水不足)除肾虚外，还有阴虚的临床表现，如五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，小便黄赤，大便干燥，舌红少苔，脉细。③肾气不足，气短，自汗，乏力，面色苍白，尿频，遗精早泄，舌苔淡，脉弱。
1，晚上频繁起床。对于正常人来说，一般晚上睡觉的时候是不会起来的。如果最近频繁出现晚上起床的情况，很可能会出现肾亏。另外，如果上厕所间隔时间短，也可能是肾亏。2.脱发。如果你的头发一直都很健康，突然觉得头发暗淡无光，容易脱发，即使使用了各种护理方法，也要考虑是不是肾亏引起的。毕竟肾脏一旦出现问题，会对头发产生直接影响。3.腰痛的情况一般是肾亏时，经常出现腰痛。如果最近一段时间没有频繁的体力劳动或外力损伤腰部，但经常出现腰痛，很可能是肾亏。这时候就要多加注意了。
肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚、肾气不足、肾精不足等。目前常见的有肾阴虚和肾阳虚。阳虚就是功能不足，也就是器官功能弱；阴虚就是物质不足，也就是经血不足。由于身体津液不足，阴虚常产生内热，内火旺盛，主要表现为潮热盗汗，烦躁不安，口干口渴，四肢酸软，失眠多梦，形体消瘦，头晕耳鸣，月经量少，舌红少苔等。阳虚是因为体内热量不足，所以阳虚导致寒气不足，主要表现为面色发白，畏寒肢冷，精神萎靡，舌质淡胖，脉细等。阴阳两虚一般指的是阴虚和阳虚，所以他们既怕热又怕冷。
4、肾虚怎么回事?肾虚又称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精不足的统称。多与先天不足、精神因素、房事过多、过度劳累、久病、年老体弱等有关，肾虚患者可表现为早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能下降、情绪不佳等。不同证候的临床表现各有特点，传统医学中的“肾”不仅指解剖学上的肾脏，也是一个具有广泛生理功能的重要器官，与人体的生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接的关系。“肾虚”也是一个广义的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液和呼吸系统的相关疾病，如心力衰竭、冠心病、肾病综合征、糖尿病、高血压、哮喘、甲状腺功能减退、老年痴呆症、发育不良综合征、阳痿、不育症、闭经、各种癌症等。
