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1、海参含有丰富的18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、肽类和维生素,能提高免疫力。
2、 海参怎么吃最 好吃海参它的营养价值很高,我们还可以用海参做出各种好吃的菜。so海参How好吃Simple?首先,我们需要把我们的海鲜切成块,放在碗里,最好用盐腌一下。接下来,我们需要把各种调料放入我们的锅里,翻炒,然后放入我们的海参进行烹饪,最后还需要做第二次调味,加点水,我们的海参就完成了。其实弥补海参最好的办法就是直接把海参放进我们的电饭煲里煮,然后做点调料吃,因为这样可以最大程度的保留海参的味道。