2.保肝利胆玉米许水可促进胆汁排泄，降低其粘度，降低其胆色素含量,所以把它们泡在水里有利尿除湿的作用,利尿玉米胡子和蒲公英都有利尿的作用，可以帮助身体排出更多的水分,如果用玉米胡子，会发霉或者有臭味,所以用水浸泡对肝胆有益,不要用陈腐的玉米胡子,所以要吃玉米胡子，一定要用鲜玉米胡子。
1。不要用陈腐的玉米胡子。如果用玉米胡子，会发霉或者有臭味。这个时候就不能用来吃了。如果使用，会对人体造成很大的伤害。所以要吃玉米胡子，一定要用鲜玉米胡子。2、一次不要用太多，虽然玉米的作用很大，但是再好的东西也不能过量，对身体还是有伤害的。一般成年人每次可以用3到5克左右。3、不宜空腹食用，虽然玉米一定有很好的降血糖作用。在很大程度上改善胰岛素的功能。如果空腹使用玉米 beard，很可能血糖会降低。
2、 玉米须和蒲公英泡水有好处吗是的，它有以下好处:1。利尿玉米胡子和蒲公英都有利尿的作用，可以帮助身体排出更多的水分，蒲公英被誉为“天然抗生素”，具有抗菌消炎、清热解毒的功效，在增加排尿的同时还能起到冲洗和消炎尿路的作用，对尿路感染也非常有益。所以把它们泡在水里有利尿除湿的作用，2.保肝利胆玉米许水可促进胆汁排泄，降低其粘度，降低其胆色素含量。蒲公英富含蛋黄，可预防肝硬化，增强肝胆功能，所以用水浸泡对肝胆有益。3、清热解毒玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠，功能利尿消肿，平肝利胆，催乳泄热，蒲公英非常适合各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好。
