放凉后用手撕成条，再浇上个人喜欢的凉拌汁，清爽鲜嫩，解馋更解腻，而今天的做法是把鸡胸肉切成片，腌制完了，再煮熟，再放入调料汁，拌制出来，鸡胸肉会更加滑嫩鲜美，好了不多说，下面介绍制作方法鸡胸肉家常做法,香煎鸡胸肉的做法：食材：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量、食用油5毫升、胡椒粉3克盐3克,7、最后香煎鸡脯肉完成，可出锅享用凉拌鸡胸肉的做法家常,凉拌鸡胸肉都是先煮熟,鸡胸肉怎么做好吃,小炒鸡胸肉的家常做法,可以做胡萝卜黄瓜鸡胸肉。
香煎鸡胸肉的做法：食材：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量、食用油5毫升、胡椒粉3克盐3克。1、清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。2、紫甘蓝、黄瓜、秋葵、圣女果切丝切片切段。3、鸡胸肉打花刀。4、倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄。5、加盐和胡椒粉，煎至两面金黄。6、最后出锅即可
凉拌鸡胸肉都是先煮熟。，饭菜，今天把它分享给大家，要是喜欢可以试一试鸡胸肉的这种做法。鸡胸肉很适合减脂期间的人食用，在众多种类的肉中，鸡胸肉不仅热量低，蛋白质含量高。和牛肉、虾肉比较，鸡胸肉的价格更平价，经常买的话也能接受，并且除了能减脂以外，像是强身健体，增强体力都可以吃鸡胸肉，鸡胸肉常见的吃法，有煮食、烤制、炒食。而今天这种采用凉拌的做法，不但吃起来味道很好，而且清爽可口还不油腻，很适合减脂期间食用的，这道菜做法特别简单，平常一般我们凉拌鸡胸肉都是先煮熟。放凉后用手撕成条，再浇上个人喜欢的凉拌汁，清爽鲜嫩，解馋更解腻，而今天的做法是把鸡胸肉切成片，腌制完了，再煮熟，再放入调料汁，拌制出来，鸡胸肉会更加滑嫩鲜美，好了不多说，下面介绍制作方法
鸡脯肉好吃的做法：食材：鸡胸肉500g、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、奥尔良腌料适量、淀粉适量。1、鸡胸肉从中间片开不切断。2、用刀背敲打鸡胸肉。3、倒入调料搅拌均匀腌制半个小时。4、腌制好的鸡肉裹上淀粉。5、锅内刷油放入鸡胸肉。6、每面各煎10分钟。7、最后香煎鸡脯肉完成，可出锅享用
4、鸡胸肉怎么做好吃,小炒鸡胸肉的家常做法可以做胡萝卜黄瓜鸡胸肉。用料鸡胸适量胡萝卜1根黄瓜1根淀粉适量盐适量胡椒少许料酒适量做法：1.鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽,淀粉，腌制片刻。2.胡萝卜黄瓜切小丁，3.热油放入鸡胸肉翻炒,鸡肉易熟,翻炒片刻即可。4.倒入胡萝卜黄瓜丁,翻炒，5.加入盐,胡椒。6.出。
