千张的功效与作用，千张有什么营养价值怎么才能做出好吃的千张

来源：整理时间：2023-02-25 09:38:07 编辑：好学习手机版

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1，千张有什么营养价值怎么才能做出好吃的千张

千张有什么营养价值1、维生素C是苹果的10倍。2、B族维生素是苹果的4倍。3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。4、富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。5、皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。6、含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有大量的优质纤维素，有预防便秘等作用。

千张有什么营养价值怎么才能做出好吃的千张

2，千张的功效与作用

1 清热润燥千张味甘性寒，无毒，是补益清热的养生食物，常食可以补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，适合热性体质，口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。 2 补血养颜千张在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃千张对于女性朋友有很好的补血养颜效果。 3 强壮骨骼千张中的营养物质全面，吸收率高达95％，而且钙的含量也很高,对于牙齿，骨骼的生长发育有益，此外千张中的大豆类黄酮成分也可有效预防骨质疏松。 4 补脑健脑千张中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白，有益于神经，血管以及大脑的生长发育，可以增强免疫力，强身健体。

千张的功效与作用

3，千张纸有什么功效

对于千张纸，我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人可能是比较陌生的。没关系，接下来我就来为大家介绍一下千张纸的相关知识吧。其实千张纸就是人们常常说的木蝴蝶，是一种植物。顾名思义，也就是说木蝴蝶的外形类似于纸张一样，是很薄的。千张纸具有一定的药用价值，是一种比较常见的中药。千张纸具有一定的药用价值，是一种常见的中药。想必大家对于中药应该是比较熟悉的，中药基本上都是没有副作用的。那么千张纸究竟有什么作用呢?下面我就来告诉大家千张纸的功效与作用吧。药用价值种子、树皮入药，可消炎镇痛，治心气痛，肝气痛，支气管炎及胃、十二指肠溃疡。木材色浅，黄白色，心材和边材明显，径面略具光泽，材质轻软，易割削，木纹直，结构略粗，管孔线在肉眼下明晰，甚不耐腐，木材无特殊工业价值。选方①治急性气管炎、百日咳等：木蝴蝶一钱，安南子三钱，桔梗一钱五分，甘草一钱，桑白皮三钱，款冬花三钱。水煎，加冰糖三两，溶化于药液，制成糖浆，一日数回，频频服之。(《现代实用中药》止咳糖浆)②治肝气痛：木蝴蝶二、三十张，铜铫上焙燥研细，好酒调服。(《纲目拾遗》)

千张纸（学名：oroxylum indicum）别称木蝴蝶，破故纸、毛鸦船，王蝴蝶，千层纸、土黄柏，兜铃（滇南本草），海船，朝筒，“棵黄价”，牛脚筒，是紫葳科木蝴蝶属小乔木植物。产于中国，东南亚等均有分布。可做药用。药用价值种子、树皮入药，可消炎镇痛，治心气痛，肝气痛，支气管炎及胃、十二指肠溃疡。木材色浅，黄白色，心材和边材明显，径面略具光泽，材质轻软，易割削，木纹直，结构略粗，管孔线在肉眼下明晰，甚不耐腐，木材无特殊工业价值。 ①治急性气管炎、百日咳等：木蝴蝶一钱，安南子三钱，桔梗一钱五分，甘草一钱，桑白皮三钱，款冬花三钱。水煎，加冰糖三两，溶化于药液，制成糖浆，一日数回，频频服之。（《现代实用中药》止咳糖浆） ②治肝气痛：木蝴蝶二、三十张，铜铫上焙燥研细，好酒调服。（《纲目拾遗》）

千张纸有什么功效