后来我在百度上找到能开发潜意识的，听完后，注意力和理解力提升，看书不再走神，成绩都取得了很大的进步怎样才能变聪明,平时也要注意多休息，不要熬夜，否则会对大脑内部的正常健康有影响，到时很难引起智力的提升怎样让自己变聪明,这样才能让你精力充沛，头脑聪明,你可以通过以下3个方面来让你变聪明,如何才能变得聪明。
想要让智力提高，通常需要保证充足睡眠，还要补充在饮食方面调节，并且要加以训练，能够看到效果。怎么才能变聪明提高智商想要让智力提高，通常需要保证充足睡眠，还要补充在饮食方面调节，并且要加以训练，能够看到效果
人的大脑由超过800亿个神经元组成，但它的重量却只占人体体重的近2%。要怎样提高大脑的智商呢？你可以通过以下3个方面来让你变聪明。1多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。2让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的游戏。3做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。曾经在初一的阶段，我理解力经常很差，背诵走神，导致我的各科学习成绩也很糟糕。后来我在百度上找到能开发潜意识的，听完后，注意力和理解力提升，看书不再走神，成绩都取得了很大的进步
可以多进行一些脑力运动，或者多吃核桃、鸡蛋等蛋白质含量多的食物。头脑反应快与脑神经之间的协调运作是有关联的，大脑的沟回越多，说明机体思考的问题更多，协调能力更好，也就意味着头脑反应更快。脑力的锻炼可以从一些益智玩具，或者比较困难的数学问题进行入手，只有在注意力非常集中，而且思维十分发散时，才会对脑力的提升有帮助。平时也要注意多休息，不要熬夜，否则会对大脑内部的正常健康有影响，到时很难引起智力的提升
4、如何才能变得聪明?1、首先，要控制自己，让自己不至于脑子里面胡思乱想，让自己注意力能够集中起来，然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇，2、其次，要让自己充分的自信，不要总是做什么都犹犹豫豫的，不相信自己，最后想的很多，干的很少。3、第三，把自己的肾保护好，很多人就是因为肾不好，然后总是感觉神神秘秘的，总好像身边有鬼神什么的，4、第四，睡眠要好，有个好的睡眠并不是睡觉的时间长，而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛，头脑聪明，5、第五，多吃一些核桃之类的补脑的食物，也能让你头脑焕然一新。6、第六，加强体育锻炼，身体棒棒的，自然其他一切就会随着而来的，7、第七，多读书，读好书，哲学，历史，财经等等，都会让你从个人涵养到个人能力都有提。
