为什么总是想睡觉，老想睡觉是怎么回事

本文目录一览

1，老想睡觉是怎么回事
2，为什么总想睡觉
3，老想睡觉是什么原因
4，为什么总是想睡觉
5，为什么老想睡觉
6，为什么老是想睡觉
7，老想睡怎么回事

1，老想睡觉是怎么回事

春困秋乏夏打盹，冬三月中睡不醒，正常。夏天天刚热容易犯困。

老想睡觉是怎么回事

2，为什么总想睡觉

要是没有别的症状可能是血稠吧。去医院检查一下。

困了呗

工作太疲惫，或睡眠不足。

为什么总想睡觉

3，老想睡觉是什么原因

可能是你体重过胖，甘油三酯高，血液过粘，所以经常犯困，嗜睡。最好调理一下，少吃猪肉，米饭，动物内脏，油炸食品，含糖量高的食品也尽量少吃。多吃蔬菜，少吃肉，馋了吃牛肉，主食以面食为主，多运动，减少体重，一两个月就能调养过来！

有可能前一天有些累，第二天就会想睡觉

肯定是工作压力大了，不要想太多的事情，试着放松心情，晚上再喝杯牛奶可以帮助睡眠！

去跑步吧跑跑就精神了一直睡不好

老想睡觉是什么原因

4，为什么总是想睡觉

如果在保证晚上睡眠的情况下还想睡，就肯能是嗜睡症。你在下列情况下打瞌睡吗？程度如何？这是指你最近几个月的通常生活情况，请在4个答案中选择1个最符合你情况的答案。项目打瞌睡的可能性坐着阅读书刊时 0 1 2 3 看电视时 0 1 2 3 在公共场合坐着不动（如剧院、开会）时 0 1 2 3 乘坐汽车超过1小时，中间不休息时 0 1 2 3 环境许可，在下午躺下休息时 0 1 2 3 坐下与人谈话时 0 1 2 3 午餐未喝酒，餐后安静地坐着时 0 1 2 3 遇堵车时停车数分钟以上时 0 1 2 3 0分=从不打瞌睡，1分=轻度打瞌睡, 2分=中度打瞌睡，3分=严重打瞌睡评分标准：8种情况的分数相加，总分大于6为嗜睡；大于10为非常嗜睡；大于16为有危险性嗜睡。如果在今后2周内每晚睡足8小时，评分没有改善，建议看医生西医治疗嗜睡症只是控制症状，并不能从根本上治疗嗜睡症，长期服用还会对身体带来一些副作用，中医中药则不然，完全是根据患者自身情况辩证论治，能起到最佳的治疗效果，“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40多年的临床经验方，以见效快、疗程短、安全无副作用著称，多年来也受到患者及业内人士的一致好评。

5，为什么老想睡觉

你的症状应该表现为起床后的两至三个钟头内、饭后一小时内犯困，眼皮重，打呵欠。这些症状的出现从中医角度讲称为“中气虚弱”，中气不足着神滞，也就是易犯困，冬天时手脚病冷，原因就是气血不足导致的。解决的方法有一条方子，布气益气，常吃效果明显，无毒副作用：党参、北芪各半两，加入猪瘦肉若干，熬汤，早晨起来饮用，坚持数月，效果明显。但感冒其间不可饮用，饮服后若觉上火也不怕，多和开水则可改善。日常生活也须节制，例如性行为、熬夜等。

你好！主要是脾虚湿的问题。脾湿不化自然生热，热盛则食气，气虚则表现为四肢无力，胸闷，气短的症状。所以多睡反而精神不佳，关键是健脾除湿，会很快好转。

中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热

白天睡意过多、猝倒是嗜睡的典型症状，因此你需要补充你的其他症状才能加以判断。

大脑缺氧也会想睡。正常的睡眠时间应该是21-5点，中午11-1之间可以小睡一会，这样有利于下午的学习，如果睡得太晚就会上了肝胆（23-3点），肝胆不好也会想睡。如果起得太晚（9点）也会想睡，一天会变得懒洋洋的。3-9点是春天，春天是万物苏醒和生长的时间，我们要天人合一，跟着太阳走，天睡我睡，天醒我醒，这样你才不会懒洋洋的一直想睡，许多历届考得好的考生都是通过养生的作息时间走进名牌大学的，祝你考试成功！

6，为什么老是想睡觉

太累了吧休息几天看看怎么样

您好，不知道您的年龄是多大？建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。祝您早日康复。

欲望这么强吗

睡多长时间才够，有一定遗传因素影响。有人5小时就够了，有人要9小时。理想情况是7-8小时。如果起床后精神充足头脑清醒，就说明睡够了。否则是睡眠质量太低或者时间不够。如果自己的睡眠习惯突然改变了，那么就是身体原因了。爱睡原因之一：怀孕。怀孕之后就特别爱睡，容易觉得疲劳。这种症状比恶心呕吐要先出现。雅韵有过体会的啦，呵呵。爱睡原因之二：营养不足。吃东西少营养不足容易导致这种现象。你的能量摄入降低了，身体就会想办法节约能量。睡觉是最节约能量的事情，所以自动地多睡觉。多吃一点蛋白质食物就会好些的。爱睡原因之三：还有就是中医所说的“气虚”症状。这种人少言懒动，说话有气无力，舌头胖有齿痕。需进食补气食品，比如人参之类，不妨咨询中医。中医称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。可用针灸或耳针等综合治疗.

7，老想睡怎么回事

血压正常吗湿气重不

看医生啊

老想睡为什么？............ 一是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。祝你健康！

如果你在比较紧张的时候不感到无力和发困,而在事情比较少和清闲时就会有这种感觉,那么你是不是经常坐着工作而活动较少?如果不是,那这个现象就应该是处于比较明显的"亚健康"状态了,虽然你现在身体看似很正常,即使检查身体也不会查出什么问题来,但是,你的体质等各方面可能是处于正常指标的 "边缘值"了,建议你进行适当的锻炼,看看是否可以改善现在的这种状态,如果还不行,那建议你到医院去做个比较详细的体检检查,再根据检查结果确定是什么情况.

一、人总想睡觉的原因：除了一般所能想到原因，如空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚、长期睡眠不足之外，总想睡觉也可能是身体正在向你发出警示讯号。尤其是明明睡眠时间足够，可是隔天为什么仍然感觉困倦乏力、总是想睡觉的人，这是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了嗜睡，导致睡眠异常。二、主要特点(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；嗜睡表现。(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。　(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。三、如何改善1、多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。2、生活要有规律，要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。3、是饮食调理，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。四、注意事项如果你白天总想睡觉，又找不出合理的解释，最好及时去医院进行详细诊断，尽早让医生为你确定治疗方案，以免延误治疗。