现代人缺的不是蛋白质食物，而是一些微量元素、维生素、膳食纤维和水,“肺主皮毛，与大肠相合”，说明皮毛好，与胃有很大关系,胃好了，皮肤也就好了，不会出现毛孔粗大、出油、长痘等现象,胃不好吃:膳食纤维 低聚果糖肯定能改善，但一定要坚持,早上空腹服用胶原蛋白可以修复胃黏膜。
早上空腹服用胶原蛋白可以修复胃黏膜。胃不好吃:膳食纤维 低聚果糖肯定能改善，但一定要坚持。胃好了，皮肤也就好了，不会出现毛孔粗大、出油、长痘等现象。“肺主皮毛，与大肠相合”，说明皮毛好，与胃有很大关系！现代人缺的不是蛋白质食物，而是一些微量元素、维生素、膳食纤维和水。想要美丽，多吃食物(蔬菜水果)清理血液废物 适量运动 早睡 喝水 戒烟戒酒 适合自己皮肤的护肤品。胶原蛋白很难被人吸收，吃多了还会加到脂肪里。
疏浆配方:香附20g，苍术20g，川芎20g，神曲20g，冰糖50g。方法:将香附、苍术、川芎、神曲、栀子与冰糖和1.8升纯净水或蒸馏水一起放入砂锅中浸泡1小时。然后放在炉子上。大火烧开后，小火炖45分钟。汤凉了以后，把渣滓过滤掉，扔掉。把汤放在冰块里，放入冰箱的冷冻层。用法:每天早晚各取两块带浆冰块，放入茶杯中用开水冲泡饮用。
3、请问有谁用过 张鹤瑶书中提到的,五行养生油?真的没有副作用吗?请真实用...在药店的中药柜台买细辛30g，藏红花30g，苏木30g，茯苓30g，何首乌30g。然后，去超市买一桶2.5升的色拉油，倒出少量的油，留出放药的空间，然后将上述药材直接放入油桶中浸泡一个月。药性浸出油后，将油和药一起倒入锅中，用温火煎，当药香飘出时，捞出残渣扔掉。油冷却后，用细纱布仔细过滤，放入油桶密封，都是外用的，用过这个油的人大多感觉都不错。
