3.炒锅洗净，再次烧热，放入少许油，放入蒜片炒至金黄，再放入芥兰片炒至变色，赞刻酒，腊肉出汁,5.锅里烧热油，先把胡萝卜片炒香，然后倒入芥兰菜虾，料酒，加盐调味，稍微翻炒，快速翻炒几下，最后用水淀粉勾出一条细细的缝隙即可上桌,食材:一小块带脂肪的香肠芥兰适量油盐芥兰方法1,4.炒至芥兰片熟，加入鱼露、糖、盐炒透。
1。材料:芥兰300克蔬菜、100克对虾、1克胡萝卜、3克盐、5毫升料酒和10克淀粉。2.芥兰将蔬菜洗净，去掉根部和老叶，然后用刀或刮刀去掉外面的硬皮，再切成小块。(芥蓝的叶子会浪费很多。如果不想扔掉，可以留一些切碎，拌入蛋液中摊成蛋卷。) 3.准备一些胡萝卜，切成菱形块。不要用太多，用颜色装饰。4.然后取一个小锅，将芥兰蔬菜段、胡萝卜片、虾仁分别焯水，甘蓝和虾仁焯水，不要焯水太久。5.锅里烧热油，先把胡萝卜片炒香，然后倒入芥兰菜虾，料酒，加盐调味，稍微翻炒，快速翻炒几下，最后用水淀粉勾出一条细细的缝隙即可上桌。
材质:红脖子芥兰11/2kg；腊肉6两；大蒜12片；1茶匙鱼露调料:2茶匙糖；1/2茶匙盐；雕酒1汤匙；制作一碗水的方法。粗糙芥兰把白菜的叶子和心切掉，留下树枝和骨头剥掉皮，再横切成块；大蒜切块；将熏肉去皮，切成片。2.烧热油锅，加入少许油，放入腊肉片炒香，再加入1碗水，煮至口感极佳，连汁倒出备用。3.炒锅洗净，再次烧热，放入少许油，放入蒜片炒至金黄，再放入芥兰片炒至变色，赞刻酒，腊肉出汁。4.炒至芥兰片熟，加入鱼露、糖、盐炒透。
食材:一小块带脂肪的香肠芥兰适量油盐芥兰方法1。准备食材。2.清洗芥兰对角切割部分，并沥干水以备后用。3.将肥肉和香肠切片。4.
4、介兰心怎样炒 好吃jielan Xin好吃做法如下:食材:芥兰500g、叉烧适量、猪油渣少许、姜一小块、蒜3-4瓣、猪油2汤匙、料酒少许、盐适量。第一步:把菜的叶子和尖去掉，把茎斜切，叉烧切片，姜切粗，蒜拍平，第二步，焯水。第三步:锅加热后再放猪油块，第四步:加入姜丝和蒜瓣。第五步，加入猪油渣，如果和姜丝、蒜瓣一起煮，可能会烧掉。第六步，注意热油温度，这样炒出来的菜颜色会比较鲜艳，同时因为快速油炸，可以减少营养成分的流失，第七步，当茎中心的白色块所剩不多时，加入叶子，加盐调味。第八步，放入叉烧，加少许料酒提鲜出锅。
