将姜、蒜和鲍鱼、海参放入锅中煸炒两分钟，然后加入适量料酒煮,天然原味即食鲍鱼保留的营养价值优于鲍鱼干,鲍鱼较贵，但如果想长期滋养，建议选择海参,步骤2鲍鱼Burn海参ChaoPa使用处理过的海参,鲍鱼burning海参step1鲍鱼burning海参的做法第一步是将鲜鲍鱼水焯至脱水。
鲍鱼burning海参step 1鲍鱼burning海参的做法第一步是将鲜鲍鱼水焯至脱水。步骤2鲍鱼Burn海参Chao Pa使用处理过的海参。如果是干人参，需要提前泡好。随便搜这个网站有很多方法。总之一定要处理到软硬适中，然后一定要切开，再烫。将姜、蒜和鲍鱼、海参放入锅中煸炒两分钟，然后加入适量料酒煮。第四步:然后加入如图2所示量的开水，大火转热，加入少许盐和适量酱油、白糖；第五步:将调料搅拌均匀，然后大火烧开，然后盖上锅盖，小火炖25-30分钟左右；然后大火收汁，出锅撒葱花，直到汤很浓。
鲍鱼较贵，但如果想长期滋养，建议选择海参。鲍鱼营养价值极其丰富，含有20种氨基酸。每百克鲜鲍鱼肉中含有丰富的蛋白质23.4g、脂肪3.4g、无机盐钙32mg、铁3.0mg及相当量的碘、锌、磷和维生素A、D、B1等。天然原味即食鲍鱼保留的营养价值优于鲍鱼干。鲍鱼干的制作方法和烹饪方法一定会损失很多有价值的元素，失去原有的味道和功能。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等多种活性物质，海参体内其他活性成分有海参素和由己糖胺、己糖醛酸、岩藻糖组成的刺参酸性粘多糖，还含有18种氨基酸。因为海参性温，具有补肾填精、滋阴壮阳、养血润燥、调经消劳、安胎促产的功效。可改善男性内分泌能力、女性新陈代谢、性激素分泌和性功能。
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