1.肠胃功能减弱，身体抵抗力下降；2.增加肾脏负担，导致肾功能下降，有蛋白尿；3.蛋白面粉摄入过多容易导致心脑血管疾病；4.容易使人肥胖，导致骨质疏松；蛋白优质粉是由精制大豆蛋白、奶酪蛋白或乳清蛋白或以上组合蛋白组成的粉末，用于虚症,18岁可以吃蛋白粉，蛋白粉不会胖，如果虚胖的话会有一定的瘦身效果。
否首先，安利不是药品，只是保健功能。18岁可以吃蛋白粉，蛋白粉不会胖，如果虚胖的话会有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的作用。1.肠胃功能减弱，身体抵抗力下降；2.增加肾脏负担，导致肾功能下降，有蛋白尿；3.蛋白面粉摄入过多容易导致心脑血管疾病；4.容易使人肥胖，导致骨质疏松；蛋白优质粉是由精制大豆蛋白、奶酪蛋白或乳清蛋白或以上组合蛋白组成的粉末，用于虚症。蛋白的基本单位是氨基酸，与人体相关的氨基酸有20多种。各种-0多肽的氨基酸组成、数量和空间结构不同。结果形成了上千个蛋白质量。
光靠一件事是不可能长胖的。我会为你制定一个计划。早晚各一杯蛋白粉(全脂奶粉也可以)。平时多吃高脂高蛋白的零食，然后一天吃六顿(五顿也可以)。每次吃到七分饱，两餐之间的间隔大概是2到3个小时。这是为了让食物充分消化。吃多了就很难消化。然后，要锻炼背部肌肉、胸肌和二头肌。锻炼这三块肌肉可以让你的身材看起来更粗壮。俯卧撑锻炼胸肌，引体向上锻炼背肌和二头肌。一定要运动出汗，否则没有效果。两天锻炼一次，一般在吃饭前15分钟，运动后可以吃东西。
3、 蛋白粉会导致身体发胖么?No，蛋白素质是身体必需的物质，肥胖是因为脂肪太多，这是两回事。肥胖的原因是吃得太多没有消耗导致肥胖的热量，也就是从食物中获得的热量，比如吃糖等高热量食物，当摄入的热量超过消耗时，多余的热量就会转化为脂肪，堆积在脂肪细胞中。饮食导致肥胖，因为年轻时不注意减肥，所以产生过多的脂肪细胞，成年后不会增加只会增加。可以说你从小就打下了肥胖的基础，新陈代谢的下降导致肥胖者中年以后容易发胖，因为代谢率下降；营养不均衡，只吃肉，不吃水果蔬菜的垃圾食品，也会降低代谢率，使你肥胖。遗传导致肥胖，全家都胖，不一定是遗传，也可能和你家的饮食习惯有关。
