将菊花和枸杞直接放入茶杯中，拧紧盖子，就像平时泡茶一样，没有这么复杂的过程,常见的有杭白菊、杭白菊等,常见的有杭白菊、杭白菊等,2.白菊花:有平肝明目的功效，能平肝泻火,2.白菊花:有平肝明目的功效，能平肝泻火,虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝,哪些种类的菊花可以泡水。
冰糖浸泡的杭白菊，杭白菊、决明子具有清热解毒、明目清肝、凉血散结等作用。玫瑰花，杭白菊，枸杞子泡水，滋补肝肾，明目，清热明目。
菊花的品种很多。杭白菊(又名洋甘菊)是我国传统栽培药用植物，浙江省八大名药材之一，也是菊花茶的最佳品种。野菊花(又称野菊花、路边菊、野生黄菊花等。)产于全国大部分省区，野生于山坡草地、灌木丛和路旁。贡菊(又称“黄山贡菊贡菊”、“徽州贡菊”)因在古代作为贡品献给皇帝而得名。菊花菊花茶味甘苦，微寒。菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，尤其对心血管系统有一定作用，对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，深受中老年朋友的青睐。虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人。感冒、手脚冰凉、脾胃虚弱等虚寒体质的人最好少喝菊花茶。
将菊花和枸杞直接放入茶杯中，拧紧盖子，就像平时泡茶一样，没有这么复杂的过程。而且菊花不宜久炒，因为菊花属于中医“解表”的中药，久炒容易失去“药性”。菊花的主要作用是疏风清热，清肝明目；枸杞的主要功能是滋补肝肾、益视力。两者合用对肝血、肝阴虚引起的头痛、头晕、目赤、视物模糊有很好的治疗作用。如果常年浸泡，有利于肝脏明目、降血压、清热。但如果你血压低，最好不要长期喝，因为会导致血压进一步下降。
4、所有品种的菊花都可以泡水喝吗?1。黄菊花:具有疏风散热的功效，可用于预防外感风寒引起的感冒，以及上火引起的口腔炎、口臭、咽痛等症状。2.白菊花:有平肝明目的功效，能平肝泻火。可用于预防和治疗肝火亢盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。常见的有杭白菊、杭白菊等。3.野菊花:具有清热解毒的功效，可用于缓解痤疮、疔疮、痈等症状，还可辅助降血压。哪些种类的菊花可以泡水？1.黄菊花:具有疏风散热的功效，可用于预防外感风寒引起的感冒，以及上火引起的口腔炎、口臭、咽痛等症状。2.白菊花:有平肝明目的功效，能平肝泻火。可用于预防和治疗肝火亢盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。常见的有杭白菊、杭白菊等。3.野菊花:具有清热解毒的功效，可用于缓解痤疮、疔疮、痈等症状，还可辅助降血压。
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