2.中药戒烟取地龙20g、鱼腥草20g、远志15g，加水500g，煎至水半，早上空腹服一次，然后戒烟36天，烟瘾就消除了,3.萝卜丝戒烟白萝卜洗净切丝，用纱布过滤，挤出苦味汁液，加入适量白糖即可入药戒烟,戒烟人们可能不愿意吸烟，因为味道很苦,戒烟从每天第一支烟开始,喝水戒烟想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候喝一大杯水，然后就可以逐渐减少吸烟，从而达到戒烟的目标。
1。喝水戒烟想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候喝一大杯水，然后就可以逐渐减少吸烟，从而达到戒烟的目标。其有效率可达90%。2.中药戒烟取地龙20g、鱼腥草20g、远志15g，加水500g，煎至水半，早上空腹服一次，然后戒烟36天，烟瘾就消除了。重度吸烟者可以服用3剂。3.萝卜丝戒烟白萝卜洗净切丝，用纱布过滤，挤出苦味汁液，加入适量白糖即可入药戒烟。每天早上吃一小碟这种糖萝卜。吃了之后会觉得无味不想抽，逐渐达到戒烟的目标。4.槟榔戒烟在槟榔的中心钻一个小洞，把管子屎滴进去，用淘米水浸泡4天，取出，洗净晾干。戒烟人们可能不愿意吸烟，因为味道很苦。
戒烟从每天第一支烟开始。每天第一根烟会让你沉沦。实践证明，如果你从早上起床开始就不抽一支烟，那么你一整天对烟的欲望就不会那么强烈。如果你抽了第一根烟，你就会一根接一根地抽。每天抽第一支烟是什么感觉？心跳加速，头晕目眩。对于老烟民来说，这叫上瘾。原来，经过一整夜的矫正，我的身体基本适应了无烟状态。当你开始抽第一支烟的时候，我的身体会暂时排斥。一支烟染好后，我的身体会重新适应烟草摄入的状态。此时此刻，如果你不抽烟，你的身体会抗议。减少接触烟草的机会。一、从自己做起，扔掉身边所有与烟草有关的物件。二、暂时远离吸烟的朋友，俗话说“一个烟头顶一个肥鸡妈。”第三，减少饭局和应酬。这些场合大多充斥着烟草。如果没有足够的毅力，那就尽量少去。
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