“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大,“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大,另外说：“白露身不露，寒露脚不露,另外说：“白露身不露，寒露脚不露,,衣：禁忌白露身露俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身,,衣：禁忌白露身露俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。
吃龙眼：福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。白露时节，龙眼个大味甜口感好，此时吃龙眼是再好不过的了。采十白：在浙江温州、苍南、平阳等地区，民间有“采十白”的习俗。人们抓住白露节气这一天，去田野间采集十种带“白”字的中草药，如白茅甘、白木槿和白毛苦等，以期与“白露”的形名相应，然后拿来烹制草药煨乌骨白毛鸡或者鸭子等，以达到滋补身体、祛除风气的效用
2、白露时节有哪些禁忌?衣：禁忌白露身露俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉，“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛，”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。一般习俗认为白露节下雨，雨下在哪里，就苦在哪里，因此有句农谚如此说“白露前是雨，白露后是鬼”。另外说：“白露身不露，寒露脚不露，”这句谚语提醒大家：白露节一过，穿衣服就不能再赤膊露体；如果这时再赤膊露体，穿着短裤、短裙，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾病的人，更要做到早晚添衣，睡觉莫贪。
