可能有人会以为,拳击比起散打、泰拳等项目,要简单的多,因为拳击只用拳头攻击,而其他搏击项目都是拳脚并用,所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练,都能教拳击,如果你这样想的话,那就大错特错了,实际上,拳击在所有搏击项目中是最最难练的,尤其是对细节的要求,拳击要比其它项目要求高的多,看似简单的直拳、摆拳、勾拳,想打好了,可不是一项简单的事情,很多学员光是一个前手直拳,都得学几节课,才能达到勉强合格的水平,而在攻防技术、步伐移动方面,拳击更是博大精深,所以,想要学好拳击,最好找专业的拳击教练,他们大多是从体制内的专业队退役,对拳击有着深刻的理解,也有一些虽然不是拳击科班出身,但经过多年苦练,取得过不错成绩的拳手,能够胜任这一职。
1、拳击去哪里学好?
大学体育馆、市体育馆、少年宫、部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分,一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。可能有人会以为,拳击比起散打、泰拳等项目,要简单的多,因为拳击只用拳头攻击,而其他搏击项目都是拳脚并用,所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练,都能教拳击,如果你这样想的话,那就大错特错了,实际上,拳击在所有搏击项目中是最最难练的,尤其是对细节的要求,拳击要比其它项目要求高的多,看似简单的直拳、摆拳、勾拳,想打好了,可不是一项简单的事情,很多学员光是一个前手直拳,都得学几节课,才能达到勉强合格的水平,而在攻防技术、步伐移动方面,拳击更是博大精深,所以,想要学好拳击,最好找专业的拳击教练,他们大多是从体制内的专业队退役,对拳击有着深刻的理解,也有一些虽然不是拳击科班出身,但经过多年苦练,取得过不错成绩的拳手,能够胜任这一职,
不过目前在这个行业鱼龙混杂,有些人甚至都没正儿八经的练过拳击,都敢自称拳击教练,尤其是很多健身教练,为了多挣钱,也开设了所谓的拳击课,他们给学员拿手靶的样子,都能让人笑掉大牙。而一旦选错了教练,打错了基础,将来想要纠正回去,可要比从头学起难得多,所以,在交报名费之前,一定要打听清楚。一定注意专业人干专业事儿,专项训练的拳击选手绝对吊打各大健身教练!,
有时间多磨技术,没时间多打实战。拳击看似简单,要练好也是挺复杂,具体要学好拳击,要看每个人的目标,准备练习的时间,如果仅是学几下防身,别把时间放在体能,也别拼命研究技术,戴上拳击手多和朋友进行对抗,效果就会非常好,空间感,距离感,时机,感觉,反应,痛觉,预测,对手体态,臂长,身高,肌形,心理素质,这些技术不是个人练会的,是打会的,它是一种“无形”的技术,你看别人打没用,看教练示范也没用,只有你打过了,经验才会一次次的积累。