4.虫草饺子:用冬虫夏草制作的饺子营养丰富，味道鲜美，对人体大有裨益,3.冬虫夏草炖老鸭汤，冬虫夏草炖鸡鸭鸽都可以,3.冬虫夏草炖汤:取20片冬虫夏草用它与乌鸡、甲鱼或老鸭炖汤,也有人愿意用冬虫夏草酿酒,2.冬虫夏草糯米粥:这种食用方法只需要准备10片冬虫夏草。
1、泡酒:用冬虫夏草喝一般只需要5-10块酒，泡酒的步骤也很简单。将两种材料一起放入容器中，白酒1公斤，酒5-10件冬虫夏草密封存放。大概会好吃5天/120/。2.冬虫夏草糯米粥:这种食用方法只需要准备10片冬虫夏草。将糯米、白芨粉、冰糖和冬虫夏草放入锅中煮成粥，即可食用。有健脾补肾的作用。3.冬虫夏草炖汤:取20片冬虫夏草用它与乌鸡、甲鱼或老鸭炖汤。加点枸杞，可以起到温补的作用。4.虫草饺子:用冬虫夏草制作的饺子营养丰富，味道鲜美，对人体大有裨益。将10片-0片/研成细粉，拌入准备好的饺子馅中，包入饺子，放入锅中煮熟。
1，冬虫夏草作为一种有价值的滋补强壮药物，经常可以作为一种很好的食疗方法。有很多种吃法。一般是水煎，先炒，再混入其他药材食用。也可以用来泡茶代替。2.单独喝冬虫夏草也不需要和其他药物混用。另外，可以和食物一起煮。3.冬虫夏草炖老鸭汤，冬虫夏草炖鸡鸭鸽都可以。因为冬虫夏草它没有什么特别的气味，是一种菌类，所以没有什么特别难闻的味道。4.此外，还可制成粉末胶囊或粉剂服用。也有人愿意用冬虫夏草酿酒。冬虫夏草煎的话，一般需要40分钟，1小时才能煎出其全部有效成分。5.泡水后，一般要用开水冲泡，然后用保温杯或杯盖密封20分钟至半小时，以尽可能发挥其有效成分，提高其最佳利用率。
3、 冬虫夏草怎么吃最好(吃法及用量I .怎么吃1。碾成粉末:最常见的吃法是买来后碾成粉末，装入胶囊，每天定量服用，2、炖肉吃:和时令肉一起放在锅里炖，有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖，但是，不要煨太久。1小时左右就可以吃了，3.喝茶时:用小火煮沸冬虫夏草6-10分钟。烧开后，边喝边加水，当它的颜色丰富时，服用的效果更好。当颜色变得很淡或者很白的时候，就把它捞出来吃，二。剂量每个人身体的吸收能力是不一样的，它的剂量也不是完全固定的，每次吃3-6个左右就好，不要吃太多。如果是炖菜，可以适量多放点，如果不能一次完成，可以分两次完成。需要注意的是，不能生吃，一定要简单处理后再吃。
