普通难度苦瓜炖/123456613456789-0/剁成小块，苦瓜切成小块,首先把排骨放在面粉里揉一揉,3排骨用清水加入,如果怕苦瓜苦，可以先焯一下再放,/image-主料2/2份排骨300g苦瓜1、几滴醋加适量盐为辅料步骤1苦瓜排骨烹饪的食谱排骨,水开后，放排骨和苦瓜,苦瓜排骨汤很好做,苦瓜第二步苦瓜排骨壶。
食材详情排骨300g苦瓜500g盐5g糖10g酱油20ML料酒15ML蚝油15ML姜10g蒜三片咸鲜口味。炖的过程需要45分钟。普通难度苦瓜炖/1234566 13456789-0/剁成小块，苦瓜切成小块。将姜和蒜剁成糊状。烧开水，加入少许油和盐，加苦瓜片。焯水后，捞起沥干水分。3排骨用清水加入。翻炒排骨至金黄色，放入姜蒜，放入料酒、蚝油、酱油，翻炒均匀，6加入没到排骨的开水，小火煮20分钟，7加入苦瓜件，小火煮10分钟左右。
/image-主料2/ 2份排骨300g苦瓜1、几滴醋加适量盐为辅料步骤1 苦瓜 排骨烹饪的食谱排骨。苦瓜第二步苦瓜 排骨壶。锅里放半壶水(两个人用容量大的壶)。水开后，放排骨和苦瓜。
2、请问 苦瓜 排骨汤的做法?苦瓜排骨汤很好做。首先把排骨放在面粉里揉一揉，面粉有很强的吸收性和弹性，可以去除血液和污垢。然后，用清水冲洗干净，放入冷水中煮沸，去除浮沫，放入葱姜，将盐和苦瓜放入干锅中，然后再炖三到五分钟，不用太多调料。如果怕苦瓜苦，可以先焯一下再放。
