家常菜好吃油菜菜谱教程食材详情油菜500g大蒜4瓣、生油50g食用盐10g鸡精5g步骤1、油菜洗净晾干备用，大蒜切块,煎的话很容易做汤油菜，清洗的时候要注意油菜,做的方法很多油菜，可以做成香菇油菜，食用油菜核，金钩油菜，海苔干油菜，大蒜油菜等香菇/12345666。
材料配料:油菜配料:盐、味精、葱、姜、蒜(切段备用)、虾皮做法1。锅里放油，放入葱、姜、蒜炒至油热。2.将葱、姜、蒜炒香，加入油菜和虾皮，大火翻炒1分钟。3.加盐和味精出锅。招数1。煎的话很容易做汤油菜，清洗的时候要注意油菜。洗完后一定要把水沥干晾干油菜。这第一步非常重要。2.炒菜油菜是一道自动快餐。一定要大火爆炒，这样菜才会香脆，不会生也不会汤。
家常菜好吃油菜菜谱教程食材详情油菜500g大蒜4瓣、生油50g食用盐10g鸡精5g步骤1、油菜洗净晾干备用，大蒜切块。2.锅里烧开水，水烧开后放一勺盐。和一点油。4.把油菜放进去烫半分钟。稍微微软一下就拿出来了。不要花太长时间。5.热锅加适量油，放入大蒜，使其变香。6.把烫好的油菜放入锅中煎。火势应该很大。锅里放一点盐和鸡精翻炒一会儿，就可以出锅了。
1。准备一般新鲜的油菜红心，选择叶绿茎脆的油菜红心。不要选择开花油菜红心，...2.威尔...3.打开电磁炉，锅里放油，放入姜蒜末爆香片刻，倒入前面切好的油菜心，大火快速翻炒...4.如果水比较多，可以把油菜心稍微折一下，炖一会儿，煮起来比较容易；准备一些豆瓣酱。
做的方法很多4、 油菜的做法大全 家常菜m.meishichina.com
油菜，可以做成香菇油菜，食用油菜核，金钩油菜，海苔干油菜，大蒜油菜等香菇/12345666。辅油300克、蚝油适量、酱油一茶匙、红辣椒一茶匙、蒜片适量、淀粉适量、水适量、香菇适量油菜做法1，锅中加入水、盐和食用油，将洗净的油菜和胡萝卜放入菱形，煮熟。2.在另一个锅里用水焯一下蘑菇，3.将烫过的油菜和胡萝卜片均匀打码。4.炒锅放少许油，加热至三成热，转小火，放入花椒和蒜片，慢慢翻炒，把锅里的淀粉变稠。6.盛在盘子里作为装饰，烹饪技巧。1.其实蘑菇油菜很简单，你只需要提前做好油菜，然后做好酱。
