绿豆芽的热量，一斤绿豆芽的热量是

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1，一斤绿豆芽的热量是
2，红豆芽和绿豆芽哪个热量低
3，绿豆芽的热量是多少
4，椒油绿豆芽的热量是多少
5，绿豆芽拌酱肉的热量是多少
6，韭菜炒绿豆芽的热量是多少

1，一斤绿豆芽的热量是

30卡

一斤绿豆芽的热量是

2，红豆芽和绿豆芽哪个热量低

红豆芽绿豆芽黄豆芽之类的东西热量基本是差不多的也许红豆芽会略低一点但这点差异完全可以忽略不计的

绿豆芽

红豆芽和绿豆芽哪个热量低

3，绿豆芽的热量是多少

绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是18大卡(75千焦)。每100克绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

绿豆芽的热量是多少

4，椒油绿豆芽的热量是多少

椒油绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是42大卡(175千焦)，单位热量较低。每100克椒油绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

5，绿豆芽拌酱肉的热量是多少

绿豆芽拌酱肉的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。每100克绿豆芽拌酱肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

6，韭菜炒绿豆芽的热量是多少

韭菜炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，单位热量较低。每100克韭菜炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

1盘韭菜炒绿豆芽(200.0克)含有热量60大卡，需要散步41.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.27克;脂肪1.29克;蛋白质2.23克。　　制作方法：　　主料：绿豆芽400克韭菜100克　　辅料：精盐6克植物油50克　　做法：　　1. 将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出控净水分。将韭菜择好洗净，切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。　　2. 将锅放在旺火上，放入油，热后用葱、姜丝炝锅，随即倒入豆芽，翻炒几下，再倒入韭菜，放入精盐翻炒几下即成。